Štítok: Proteín

Bielkoviny sú nepochybne jednou z najdôležitejších živín, a to nielen pri budovaní svalovej hmoty. V sekcii označenej touto značkou nájdete to najdôležitejšie o proteínoch - články o naberaní svalovej hmoty a užitočné rady o správnom načasovaní jedál alebo doplnkov.

Krabičková diéta | Má to zmysel? Výhody a nevýhody

20.1.2023

Koľko jedál denne jesť? Optimálna frekvencia jedál

13.11.2022

Je možné získať svalovú hmotu a zároveň stratiť tuk?

11.11.2022

Ktorý proteín si vybrať?

30.1.2020

Konzumácia surových vajec počas tréningu - odporúčame to kulturistom?

20.1.2019

Je na noc lepší micelárny kazeín, tvaroh alebo obyčajný proteín?

2.9.2018

5 situácií, keď sa proteínová tyčinka hodí

18.8.2018

7 kritérií pri výbere kvalitnej proteínovej tyčinky

11.7.2018

9 tipov na fitness občerstvenie do školy/do práce (plné bielkovín)

27.5.2018

Je bezpečné užívať bielkoviny s uplynutou dobou spotreby?

10.5.2018
1