Vibra je prístroj, ktorý pracuje na základe vibrujúcej platformy, prostredníctvom ktorej dochádza ku kontrakcii svalov. Vďaka tejto rýchlej kontrakcii rôznych svalových skupín cvičenie trvá len 20 minút a pritom je mimoriadne účinné. Výsledkom je spevnenie a posilnenie ochabnutého svalstva, zvýšené spaľovanie podkožného tuku alebo eliminácia celulitídy. Rollen je masážny rekondičný stroj, ktorý masíruje jednotlivé partie tela, pričom priamo pôsobí na podkožné tukové bunky aktívnou masážou. Je metóda štiepenia a odbúravania tukov nechirurgickým zásahom. Pri pravidelnom používaní dokáže dobre tvarovať postavu, odstrániť celulitídu a zmenšiť objem masírovaných partií.
Ak sa Vám do vody nechce, no chcete dať svojmu telu poriadne zabrať, využite tréningy vo fitnes centre. Svoje individuálne tréningy a cvičenie si viete dohodnúť s niektorými z kvalifikovaných trénerov. Vybrať si môžete efektívne silové tréningy, kruhové tréningy, HIIT a ďalšie fitness a kondičné tréningy.
