Najlepšie hydrolyzované proteíny na trhu 2023 - Aké sú kvalitné?

Výhody:

• Extrémne rýchla stráviteľnosť
• Vynikajúci 90% obsah bielkovín
• Minimum sacharidov a tukov
• Prémiová cena

Nevýhody:

• Len dve príchute (jahoda a čokoláda)
• Obsahuje xantánovú gumu a arómy

O výrobcovi:

Tento lahodný proteín vyrába spoločnosť Bulk Powders, certifikovaný výrobca športovej výživy zo Spojeného kráľovstva. V repertoári tejto značky nájdete všetky výrobky bez zbytočnej chémie, farbív a iných umelých prísad.

O kvalite spoločnosti svedčí napríklad to, že srvátka pochádza z chovov v krajinách EÚ, kde sa kravy môžu voľne pásť na pastve, a preto sú kŕmené trávou.

Zloženie:

Základom tohto proteínu je enzymaticky hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát, ktorý obsahuje peptidy s krátkym reťazcom, ktoré zabezpečujú extrémne rýchle trávenie, a tým aj prísun aminokyselín do tréningom poškodených svalov.

Tento izolát obsahuje aj xantánovú gumu, arómy, sójový lecitín a v závislosti od príchute aj červenú repu, kyselinu citrónovú a nízkotučný kakaový prášok.

Konečné hodnotenie:

Hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát je naozaj pekný výrobok za príjemnú cenu. Obsah aróm a xantánovej gumy trochu kazí celkový dojem z tohto proteínu, ale viac-menej to nemá vplyv na jeho kvalitu.

Obsiahnutá srvátka je prvotriednej kvality, v porovnaní s ostatnými proteínmi od Czech Virus ušetríte 7 Kč na porcii a dostupné varianty sú chuťovo veľmi dobre vyvážené.

Výhody:

• Obsahuje komplex 5 tráviacich enzýmov
• Až 90% obsah bielkovín a vynikajúce amino spektrum
• Len prírodné príchute bez chemikálií
• Sladené sladidlom stévia
• 7 gramov BCAA na porciu

Nevýhody:

• K dispozícii sú len dve príchute
• K dispozícii je len 1 kg balenie

O výrobcovi:

HydroWhey ISO CFM vyrába známa spoločnosť Czech Virus, ktorú preslávil kontroverzný kulturista Filip Grznár a jeho bývalý sparingpartner Pavel Beran. Od roku 2012, keď sa v hlavách tvorcov zrodila prvá myšlienka, sa spoločnosť pýši kvalitnými výrobkami bez zbytočnej chémie.

Medzi sponzorovanými športovcami sú okrem Filipa a Pavla aj Aleš Bursa a Jiří Tkadlčík. Všetky suroviny, ktoré spoločnosť Czech Virus používa pri výrobe svojich produktov, pochádzajú z EÚ.

Zloženie:

Základom tohto výrobku je srvátkový izolát najvyššej kvality Optipep 90, ktorý je tiež hydrolyzovaný. To umožňuje skutočne maximálnu absorpciu a veľmi rýchle vstrebávanie.

Okrem toho sa do bielkovinovej zložky pridáva zmes enzýmov DigeZime na správne trávenie, glykozidy steviolu a prírodná aróma.

Konečné hodnotenie:

HydroWhey ISO CFM je podľa môjho nezaujatého názoru skutočne najlepší hydrolyzovaný proteín na trhu. Za výhodu považujem aj chuť tohto hydrolyzátu, pretože v porovnaní s ostatnými položkami na tomto zozname nie je vôbec horký. Je to pravdepodobne vďaka dobre zvoleným príchutiam - čokoláda aj banán veľmi dobre maskujú horkosť.

Stručne povedané, okrem malého výberu príchutí a veľkostí balení nie je produktu vôbec čo vytknúť a ak do neho investujete, určite neurobíte chybu

Výhody:

• Najvyšší stupeň hydrolýzy
• Vysoká biologická hodnota
• Rýchla absorpcia a ľahký prechod tráviacim traktom
• Pravé kvalitné suroviny

Nevýhody:

• K dispozícii je len 1 príchuť
• "Iba" 73 % obsahu bielkovín

O výrobcovi:

Super Hydro 80 DH32 je výživový doplnok od spoločnosti Extrifit, ktorá je na trhu od roku 2007 a za ten čas sa stala popredným výrobcom športovej výživy v Českej republike. Všetky ponúkané doplnky sú špeciálne vyvinuté tak, aby vyhovovali všetkým silovým športovcom a kulturistom.

Víziou spoločnosti je vyrábať doplnky, ktoré účinne podporujú rast svalovej hmoty a sily a účinne bojujú proti podkožnému tuku. Všetky doplnky sú testované sponzorovanými športovcami - absolútnou špičkou tohto športového odvetvia v Českej republike - Vojtěch Koritenský, Tomáš Kašpar, Vlastimil Kužel a ďalší.

Zloženie:

Všetky bielkoviny v tomto výrobku sú enzymaticky štiepené hydrolyzované srvátkové bielkoviny so stupňom hydrolýzy 32.

Pridáva sa lenaróma, odtučnené kakao, glykozidy steviolu a sukralóza. Ako môžete sami vidieť, je to výrazný rozdiel oproti iným proteínom od tejto spoločnosti, ktoré obsahujú zahusťovadlá, guarovú gumu a iné nežiaduce látky.

Konečné hodnotenie:

Musím povedať, že som úprimne úplne prekvapený kvalitou tohto doplnku. Aj keď mám v niektorých recenziách určité privilégiá voči Extrifitu - použitie umelých prísad, zahusťovadiel a iných látok, v Super Hydro 80 DH32 nič také nenájdete.

Ide o naozaj kvalitný výrobok, ktorému možno vytknúť (v porovnaní s konkurenciou) snáď len nižší obsah bielkovín. Nič to však nemení na tom, že tento proteín môžem len odporučiť a ak si zvyknete na typickú horkosť čokoládového proteínu, budete absolútne spokojní. Rozhodne mi nepripadal taký umelý ako iné výrobky tejto spoločnosti.

Výhody:

• Skvelá cena
• K dispozícii sú 3 príchute
• Veľmi dobrá dostupnosť vďaka enzymatickej hydrolýze
• 2 g pridaného glutamínu
• 3 rôzne veľkosti balenia

Nevýhody:

• Obsah bielkovín menej ako 80 %

O výrobcovi:

Optimal Hydro Whey vyrába spoločnosť Prom-IN, ktorá je na českom trhu od roku 1976. Ich výrobky prešli mnohými reformami, aby vyhovovali všetkým športovcom a neobsahovali žiadne zbytočné alebo neúčinné látky.

V kombinácii s absolútne vynikajúcou cenou získate doplnky, ktoré sa pravidelne umiestňujú na popredných miestach nielen našich rebríčkov.

Zloženie:

Základom Optimal Hydro Whey je srvátkový proteín upravený enzymatickou hydrolýzou, ktorý je ďalej obohatený o glutamín. Na sladenie sa používajú glykozidy steviolu a sukralóza. Ostatné zložky sa líšia v závislosti od príchute, ale väčšinou ide o prírodné arómy.

Konečné hodnotenie:

Zloženiu Optimal Hydro Whey tiež nie je čo vytknúť. Štvrté miesto mu patrí len preto, že obsahuje menej bielkovín ako predchádzajúce doplnky, ale inak je tiež veľmi dobrou voľbou. Vybraný proteín je vysoko kvalitný, výrobný proces je šetrný a neobsahuje žiadne prísady ani látky, ktoré nepatria do drahších proteínov.

Vzhľadom na jeho nižšiu cenu si dovolím tvrdiť, že je veľmi dobrou voľbou pre študentov a ľudí, ktorí nechcú investovať zbytočnépeniaze do doplnkov.

Edit 19.4.2019 - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu Hydro Optimal Whey, môžete si ju prečítať tu.

Výhody:

• Rýchla absorpcia a dokonalá použiteľnosť
• Skutočne vysokokvalitné zložky
• Najvyšší stupeň hydrolýzy
• Skvelá cena

Nevýhody:

• Obsahuje pomerne vysoké množstvo cholesterolu (48 mg/30 g)
• Čokoládová príchuť obsahuje guarovú gumu a karubín

O výrobcovi:

SizeAndSymmetry Body Sport Nutrition je nastupujúca nemecká spoločnosť zaoberajúca sa doplnkami výživy. Hoci je na trhu so športovými doplnkami len krátko (presnejšie od roku 2013), ide o veľmi sľubnú spoločnosť, ktorá sa snaží vytvárať vysokokvalitné doplnky, ktoré spĺňajú aj vysoké nároky profesionálnych športovcov.

Prvým doplnkom, ktorý táto spoločnosť uviedla na trh, bol srvátkový proteín CFM80 SizeandSymmetry, ale dnes v jej repertoári nájdete všetko od aminokyselín a spaľovačov tukov až po orechové maslá a proteínové kaše.

Zloženie:

Základom tohto proteínu je hydrolyzovaný srvátkový proteínový koncentrát spracovaný pri stupni hydrolýzy 32.

Ďalšie zložky sa líšia v závislosti od príchute, vo variante talianskeho espressa nájdete 100 % kávový extrakt z kávy arabica a vo variante čokolády nájdete kakaový prášok so zníženým obsahom tuku(tu sa používa guarová guma, karubín, E471, glukóza a maltodextrín, ktoré sa vo výrobku nemusia nachádzať). Na sladenie oboch príchutí sa použila sukralóza a glykozidy steviolu.

Konečné hodnotenie:

Tento proteín má určite čo ponúknuť a vzhľadom na nízku cenu by som ho odporučil najmä študentom. Hoci nejde o izolovaný hydrolyzát ako v konkurenčných produktoch, ale o koncentrovaný hydrolyzát, plní svoj účel.

Nevýhodou je vysoký obsah cholesterolu (47 mg/30 g) - pre porovnanie, napríklad Platinum Hydro Whey, ktorý sa umiestnil na 8. mieste, má iba 5 mg cholesterolu na 40 g porciu. Môj celkový dojem zároveň kazí guarová guma, karubín a ďalšie látky, ktoré majú v hydrolyzátoch málo spoločného. Ak však hľadáte kompromis medzi cenou a kvalitou, môžem ho len odporučiť.

Výhody:

• K dispozícii v 4 príchutiach
• Dobré spektrum aminokyselín
• Bezproblémová príprava
• Vysokokvalitný zdroj bielkovín
• Obohatený o peptidový komplex a probiotiká

Nevýhody:

• Vyššia cena
• Obsahuje guarovú gumu a arómy
• Sladené acesulfamom-K

O výrobcovi:

Amix je jednou z najuznávanejších európskych spoločností v oblasti športovej výživy. Amix je jednou z popredných svetových značiek v oblasti športovej výživy a získal si dôveru mnohých profesionálnych aj amatérskych športovcov. Amix sponzoruje aj popredného českého kulturistu Milana Šádka a skvelú slovenskú bikini Timeu Trajtelovú.

Zloženie:

Základom tohto proteínu je čiastočne hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát CFM, ktorý tvorí 95 % celého výrobku. Okrem toho je obohatený o dôležité mliečne peptidy, l-tryptofán a l-leucín, extrakt zo senovky gréckej, extrakt z kôry vŕby bielej a probiotiká LactoSpore.

Ďalšie zložky sa zvyčajne líšia v závislosti od zvolenej príchute, na farbenie sa používa kurkumín alebo extrakt z červenej repy, čokoládové a arašidové varianty obsahujú aj kakaový prášok.

Konečné hodnotenie:

Výrobky Amix sú v súčasnosti veľmi populárne (vďaka skvelému marketingu). Z môjho pohľadu majú skvelé ingrediencie, vždy sa mi páčia ich chute (najmä v prípade bielkovín), vstrebávanie a príprava sú bez problémov.

Ak chcete do svojho tela dostať len to najlepšie a nevadí vám priplatiť si za kvalitu, určite vám môžem tento hydro s čistým svedomím odporučiť.

Výhody:

• Skvelá chuť
• Extrémne rýchla absorpcia
• Dokonalá rozpustnosť
• K dispozícii sú 3 príchute

Nevýhody:

• Vysoká cena

O výrobcovi:

SmartLabs je spoločnosť, ktorá pôsobí na českom trhu od roku 2006 a za ten čas stihla do svojho sortimentu uviesť viac ako tri desiatky rôznych produktov. Nech už si vyberiete akýkoľvek doplnok, od hydrolyzovaných proteínov a ovsených vločiek až po patentovanú zmes Crea-Trona, spája ich dokonalá čistota, vysoká kvalita a v neposlednom rade neodolateľná chuť.

Dôkazom kvality tejto spoločnosti sú aj športovci, ktorí jej dali dôveru, stačí spomenúť napríklad olympionika Jirku Orsága, siláka Čestmíra Šímu alebo jedného z najlepších českých kulturistov Jakuba Šubrta.

Zloženie:

Základom tejto hydry je enzymaticky štiepený srvátkový proteínový koncentrát, ktorý je obohatený o prírodnú a prírodne identickú arómu, sladidlo sukralózu a v neposlednom rade holandské kakao, ktoré dodáva výrobku nezameniteľnú a neodolateľnú chuť.

Konečné hodnotenie:

Hydro Delicate je naozaj dobrou voľbou pre všetkých, ktorým nevadí priplatiť si trochu viac. Zloženie je skvelé, výrobca nepoužíva žiadne syntetické arómy, rozpustnosť a vstrebávanie sú úplne bezproblémové.

Výhody:

• Až 9 g BCAA v jednej dávke
• Vysokokvalitné bielkoviny
• Minimálne množstvo tuku, laktózy a cholesterolu
• Skvelá chuť

Nevýhody:

• Extrémne predražené
• Obsahuje zahusťovadlá, emulgátory, zvýrazňovače chuti a acesulfam K

O výrobcovi:

Optimum Nutrition je jedným z najdôveryhodnejších a najobľúbenejších výrobcov doplnkov výživy na svete. Od svojho vzniku v roku 1986 si spoločnosť zakladá na najvyššej kvalite výroby a čistote zložiek.

Vlajkovým produktom spoločnosti Optimum Nutrition je proteín Gold Standard, ktorý od svojho vzniku získal mnoho prestížnych ocenení. Okrem toho však v repertoári tohto výrobcu nájdete skvelé aminokyseliny, prvotriedne hydrolyzované bielkoviny a bezkonkurenčné micelárne kazeíny.

Zloženie:

Celých 86 % tohto výrobku tvorí hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát, ktorý má nielen vysoký obsah aminokyselín, ale aj minimum laktózy, cukru a cholesterolu.

Ďalej je obohatená o BCAA, arómy, zahusťovadlo karagenan, umelé a prírodné arómy, chlorid sodný (kuchynská soľ) a v prípade čokoládovej príchute o kakaový prášok so zníženým obsahom tuku. Na sladenie sa používa sukralóza a acesulfam draselný.

Konečné hodnotenie:

Na jednej strane má tento proteín neuveriteľných 9 g BCAA na porciu, neobsahuje laktózu a má absolútne minimum cholesterolu.

Na druhej strane je však cena takmer 40 Kč za porciu, obsah zahusťovadiel, emulgátorov a ďalších látok, ktoré vo výrobku tejto cenovej kategórie nemajú čo robiť, úplne neprimeraný. Ak teda trpíte napríklad intoleranciou laktózy, tento hydrolyzát môže byť pre vás dobrou voľbou. V ostatných prípadoch by som však pravdepodobne siahol po iných produktoch v našom porovnaní.