Quest Bar - tyčinka, ktorú pravdepodobne netreba predstavovať žiadnemu fanúšikovi zdravej výživy. Spoločnosť Quest Nutrition vyrába tieto legendárne proteínové pochúťky od roku 2010 a niektorí nadšenci čakajú na predstavenie najnovších príchutí rovnako ako bežní smrteľníci na nový iPhone.
Keďže ide o pravdepodobne najobľúbenejšie tyčinky vôbec, rozhodla som sa ich preskúmať samostatne. Oplatí sa ich kúpiť? Ktoré príchute sú najlepšie a ktoré sú na nič? Existujú lepšie alternatívy? To všetko a oveľa viac sa dozviete v dnešnej recenzii.
Obsah recenzie
Na úvod by bolo dobré spomenúť, že táto proteínová tyčinka sa veľmi dobre umiestnila aj v našom nezávislom testovaní proteínových tyčiniek, takže ak vás zaujíma porovnanie tyčiniek Quest s konkurenciou, určite navštívte rebríček.
Zložky, ktoré zaujmú
Prvé, čo ma na tyčinke Quest zaujalo, sú fantastické ingrediencie. Základom je totiž bielkovinový komplex, ktorý pozostáva z izolátu mliečnej bielkoviny a izolátu srvátkovej bielkoviny, dvoch veľmi dobre využiteľných zdrojov bielkovín. Určite to považujem za veľkú výhodu, pretože v súčasnosti veľké množstvo výrobcov používa rôzne vápenaté kazeíny a podobné podradné látky, z ktorých sa používa len absolútne minimum.
Ďalšie zložky sa líšia v závislosti od príchute, ktorú si vyberiete, ale vo väčšine prípadov nájdete v proteínovej tyčinke Quest aj mandle, kukuričnú prebiotickú vlákninu a morskú soľ. Osobne považujem za veľké pozitívum aj to, že príchute sa od seba nelíšia len použitím arómy, ale skutočne obsahujú skutočné ingrediencie - pri príchuti čokoláda/arašídové maslo nájdete v tyčinke skutočné arašidy, pri príchuti škoricová rolka nájdete škoricu atď
Menšou nevýhodou z môjho pohľadu je obsah palmového oleja, ktorý je takmer vo všetkých príchutiach. Koniec koncov, nehovoríme o "komerčnej" tyčinke za 19 Kč niekde v supermarkete, ale o výrobku, ktorý stojí viac ako trikrát toľko a navyše je prezentovaný ako zdravý.
Chuť ako žiadna iná
Teraz sa konečne dostávame k bodu, ktorý väčšinu z vás pravdepodobne zaujíma najviac. Áno, chuť "Questek" je naozaj taká dobrá, ako sa hovorí.
Nemá zmysel si nahovárať, že vám spôsobia chuťový orgazmus a že už nikdy nebudete chcieť ochutnať normálne tyčinky zo supermarketu, to je isté. Ale vzhľadom na prémiový obsah bielkovín a ďalšie kvalitné zložky je chuť naozaj uspokojivá.
Osobne som tieto príchute vyskúšal:
- Cookies n' cream (9/10), ktorý sa mi veľmi páčil, celé kúsky sušienok v tyčinke sú naozaj zaujímavé. Chuť cookies n' cream mi pripomínala sušienky Oreo, ale oveľa menej sladké. Takže dávam 9 z 10.
- Maple Wafle (8/10 ) bol tiež veľmi dobrý, ale nezapôsobil na mňa tak ako predchádzajúci. Ocenila som najmä tekutý sirup, ktorý mu dodal špecifickú chuť. Nevýhodou však je, že pri vyšších teplotách sa sirup úplne roztopí, čo sťažuje konzumáciu tyčinky. Napriek tomu dávam tejto tyči 8 z 10 bodov.
- Čokoládové sušienkové cesto (9/10 ) bolo trochu suché, ale vďaka chrumkavým čokoládovým lupienkom je tyčinka naozaj príjemná. Hodnotím ju 9 z 10.
Nevhodná cena
Ak okrem palmového oleja niečo zhoršuje môj celkový dojem z tyčiniek Quest, tak je to prehnane vysoká cena.
Hoci sa mi tieto tyčinky páčia takmer vo všetkých ohľadoch, od tuhšej konzistencie až po menej sladkú chuť, takmer 60 Kč za tyčinku sa mi zdá príliš veľa
Kedy môžem používať tyčinku Quest Bar?
Ako sme už spomínali v našom článku o ideálnom čase na užívanie proteínových tyčiniek, tieto výrobky je vhodné užívať po tréningu, keď dostanete chuť na sladké alebo keď potrebujete vyšší príjem kalórií.
Z vlastnej skúsenosti odporúčam proteínové tyčinky najmä vtedy, keď potrebujete udržať vyšší príjem bielkovín, ale máte obmedzené možnosti stravovania (turistické výlety, cesty autom,...).
Záverečné hodnotenie
Ak by som mal poskytnúť rýchle a krátke hodnotenie tyčinky Quest Bar, povedal by som, že splnila moje očakávania a spája dobré zloženie s ešte lepšou chuťou. Okrem palmového oleja neboli použité žiadne nekvalitné prísady, ale kvôli vysokej cene si tyčinky Quest Bars nezískajú pravidelné miesto v mojom jedálničku.
Pokiaľ ide o vhodné alternatívy k tyčinkám Quest Bar, napríklad tyčinka Prom-IN Essential Pure Bar vychádza lepšie z hľadiska kvality zložiek a tyčinka Zero Bar od spoločnosti Biotech nemá konkurenciu, pokiaľ ide o pomer ceny a kvality. Obe tieto tyčinky sa v našom testovaní proteínových tyčiniek umiestnili na popredných miestach, takže ak hľadáte najlepšiu tyčinku, náš rebríček vám poskytne inšpiráciu.
Porovnanie s konkurenciou
Ďalšie odborné recenzie
- Proteínová tyčinka Barebells [recenzia]: najchutnejšie tyčinky na trhu
- Reflex R-Bar [recenzia]: chutná tyčinka s minimom cukrov
- Plant Protein Candy Bar: najchutnejšia vegánska tyčinka [recenzia]
- Vilgain Protein Bar: úžasná chuť, ktorú si zamilujete [recenzia]
- Energetická tyčinka Vilgain : Skvelé občerstvenie kdekoľvek [recenzia]