Scitec Nutrition L-Glutamine 600g

L-glutamín možno považovať za vážneho favorita v kategórii doplnkov zameraných na kulturistiku, ako aj atletiku, silové disciplíny a všetky vysoko intenzívne aktivity. Kulturisti zvyčajne používajú L-glutamín počas prípravy na súťaže so zameraním na ochranu svalovej hmoty. Medzi športovcami a silovými športovcami je L-glutamín obľúbený najmä v období regenerácie. L-glutamín je najrozšírenejšou aminokyselinou v ľudskom tele a jeho hladina v krvnej plazme je najvyššia zo všetkých aminokyselín.

L-glutamín je neesenciálna bielkovinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % obsahu aminokyselín svalových buniek. Počas stresových situácií, ako je fyzická námaha, stres a choroba, sa glutamín zo svalových buniek uvoľňuje vo zvýšenej miere, čo sa nazýva katabolizmus. Aj keď si telo "vie" vytvoriť glutamín z iných aminokyselín (valín, izoleucín, leucín, kyselina glutámová), vytvorené množstvo nie je dostatočné a je potrebné ho dodať zvonka.

Tabuľka nutričných hodnôt:

Zloženie:

100% L-glutamín

Odporúčané dávkovanie:

• 1 dávka L-glutamínu = 6 g (1 zarovnaná čajová lyžička)
• v tréningové dni: užite 1/2 dávky (3 g) L-glutamínu ihneď po tréningu, najlepšie so sacharidovým kokteilom alebo zamiešaním do džúsu
• druhú 1/2 dávky užite pred spaním
• v netréningové dni: užite celú dávku pred spaním v proteínovom koktejli alebo rozmiešanú vo vode či džúse

Upozornenie: potravina určená pre špeciálnu diétu, vhodná pre športovcov. Pred použitím si pozorne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku uvedenú na etikete výrobku