Inulín sa nachádza vo všetkých rastlinách z čeľade astrovitej a zvonkovitej, kde je hlavnou zásobnou látkou. Čakanka a topinambur sú hlavnými zdrojmi inulínu. Pretože inulín ...viac
Inulín sa nachádza vo všetkých rastlinách z čeľade astrovitej a zvonkovitej, kde je hlavnou zásobnou látkou. Čakanka a topinambur sú hlavnými zdrojmi inulínu. Pretože inulín sa neštiepi v tenkom čreve, organizmus ho nevie využiť. V čreve sa teda správa ako rozpustná vláknina. Jeho kalorická hodnota je veľmi nízka. Zároveň je sladký, dá sa preto použiť ako náhrada cukru.
Vláknina nie je v našej strave stále v dostatočnej miere zastúpená, pritom je to veľmi dôležitá zložka potravy. V žalúdku dokáže zväčšiť svoj objem a vo forme gélu potom prechádza tráviacim traktom. Je vhodné ju dopĺňať napríklad pri redukčných diétach. Nájdeme ju v obilí, kukurici, otrubách, zelenine, šupke ovocia a koreňovej zelenine.
Odporúčané dávkovanie:
Upozornenie: Obsah začnite užívať iba z nepoškodeného bezpečnostného obalu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené deťom do 10 rokov. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Skladovanie na suchom a chladnom mieste, v uzavretom obale, mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na obale.