Vitamíny a minerály sú pre každého silového alebo vytrvalostného športovca absolútne nevyhnutné. Zároveň sú to však veľmi zanedbávané doplnky.
Telo športovca potrebuje na normálne fungovanie oveľa väčšie množstvo vitamíny a minerály ako telo neaktívnej osoby. Túto dennú dávku bohužiaľ nedokážeme pokryť len stravou. Našťastie sú k dispozícii nasledujúce doplnky, ktoré vám môžu uľahčiť život.