Najlepšie nakopávače na trhu 2023/2024 - Ako získať čo najviac za svoje peniaze

Predtréningové doplnky sú nevyhnutnou súčasťou suplementačného plánu každého, kto chce dosiahnuť maximálny výkon počas tréningu, zlepšiť sústredenie na tréning alebo prekrvenie s cieľom maximalizovať rast svalovej hmoty alebo zvýšiť silu.

Na trhu sú však stovky rôznych produktov s úplne odlišným zložením a pre väčšinu z nás je veľmi ťažké sa v nich orientovať a vybrať si ten optimálny. Aby sme vám uľahčili hľadanie, čas a peniaze, prinášame vám rebríček 15 najlepších (a najsilnejších) nakopávačov, svalových púmp a NO produktov na českom trhu.

15 najlepších nakopávačov na základe testovania

Poradie Obrázok Produkt Hlavné výhody Cena Informácie
1. Extrifit Agrezz Extrifit Agrezz 0 g cukru, 18 g aktívnych zložiek, 4 g beta alanínu € 1,25 - € 1,36
2. Beast Virus V2.0 Beast Virus V2.0 13 účinných látok, Maximálna koncentrácia, Minimálne množstvo prídavných látok € 30,47 - € 33,90
3. Fitness007 PWO Fitness007 PWO 21 účinných látok, Dobrá chuť, Skvelý účinok € 28,29
4. ENJOY Pre-Workout ENJOY Pre-Workout 16 účinných látok, Veľká porcia kofeínu, Dobré zloženie € 21,31 - € 21,95
5. Big Zone Blood Storm Big Zone Blood Storm 8 účinných látok, Skvelá chuť, 0 g sacharidov
6. Brainmax Lauf Preworkout Brainmax Lauf Preworkout 17 účinných látok, Vynikajúca chuť, 20 dávok v balení € 31,70 - € 32,81
7. Suprex Psycho Preworkout Pump Suprex Psycho Preworkout Pump 11 účinných látok, 0 g sacharidov , Jedinečné suroviny
8. BodyFlex Kick Ass BodyFlex Kick Ass 0,1 g cukru, 12 účinných látok , K dispozícii sú 2 príchute
9. Prom-IN Aggressive PRE Prom-IN Aggressive PRE 19 účinných látok, 3 skvelé príchute, 0 g jednoduchých cukrov € 37,80
10. Obstinated Maniac Veins Pre Obstinated Maniac Veins Pre 12 účinných látok, Netradičné zložky, Dobrý vkus
11. BrainMax Anabolic Dagger BrainMax Anabolic Dagger 13 účinných látok, Hormonálny optimalizátor a predtréningovka, Bezkonkurenčná kvalita
12. Nutrend N1 Nutrend N1 Minimálny obsah cukru, 13 účinných látok, Maximálne čerpanie € 31,95 - € 34,90
13. Extrifit Hellgel Extrifit Hellgel 0 g cukru, 0 g tuku, 74 kalórií € 1,69 - € 1,77
14. Cellucor C4 Original Cellucor C4 Original 9 účinných látok, Tvrdý vzorec, Prémiové zložky € 24,60 - € 34,19
15. Prom-IN Nitrox Pump Prom-IN Nitrox Pump 13 overených zložiek, 44 kalórií, Minimálne množstvo sacharidov € 0,69 - € 10,90
16. FA Xtreme Napalm FA Xtreme Napalm 13 účinných látok, 0 g cukru, Extrémne čerpadlo
17. Amix CellZoom Amix CellZoom 200 mg kofeínu, 2 g kreatínu, 105 kalórií € 25,42 - € 29,90
18. GymBeam Thor GymBeam Thor Tvrdý stimulant, 0 g sacharidov, Neobsahuje kreatín € 8,15 - € 13,97

Podrobné porovnanie nakopávačov

Agrezz od spoločnosti Extrifit sa právom umiestnil na prvom mieste v našom zozname najlepších predtréningových doplnkov.

Ponúka jedinečnú kombináciu stimulantov citrulínu, beta alanínu, arginínu, cholínu, tyrozínu, piperínu, kofeínu, taurínu a dimetylaminoetanolu (DMAE). Vďaka tomuto jedinečnému zloženiu naštartuje váš tréning, podporí produkciu tepla, a tým aj spaľovanie tukov, oddiali únavu a zabezpečí maximálne prekrvenie svalov.

A to všetko bez jediného gramu tuku alebo cukru! Ak hľadáte dokonalý kopák, Agrezz vás zaručene nesklame

najdôležitejšie informácie
Výhody:
  • Agrezz = nový rozmer školenia
  • Vysoký anabolický účinok
  • Vďaka nulovému obsahu cukru a tuku je ideálny pre najtvrdšie diéty
  • Vďaka jednorazovým vrecúškam nemusíte pracne odmeriavať dávky
  • Skvelá a vyvážená chuť bez náznaku horkosti
Nevýhody:
  • Vysoká cena
Naše hodnotenie
Z hľadiska účinkov by ste dnes ťažko hľadali spoľahlivejší produkt ako Agrezz. Stačí ho vypiť niekoľko minút pred tréningom, napríklad predtým, ako sa pôjdete prezliecť do šatne. V priebehu niekoľkých minút pocítite mravčenie po celom tele, ktoré vám nedovolí chvíľu stáť na mieste. Chuťovo to nie je žiadny zázrak, pretože všetky príchute sú dosť výrazné, ale nepovažujem to za veľký problém, pretože predtréningovky nepijete kvôli chuti. Rozpustnosť je bezproblémová, takže pokojne môžete použiť o niečo menej vody, ako odporúča výrobca, ak sa chcete vyhnúť pocitu plného brucha.
zhrnutie
O výrobcovi

Spoločnosť Extrifit je na trhu od roku 2007 a za ten čas sa stala popredným výrobcom športovej výživy v Českej republike.

Všetky ponúkané doplnky sú špeciálne vyvinuté tak, aby vyhovovali všetkým silovým športovcom a kulturistom. Víziou spoločnosti je vyrábať doplnky, ktoré účinne podporujú rast svalovej hmoty a sily a účinne bojujú proti podkožnému tuku. Všetky doplnky sú testované sponzorovanými športovcami - absolútnou špičkou tohto športového odvetvia v Českej republike - Vojtěch Koritenský, Tomáš Kašpar, Vlastimil Kužel a ďalší

Čo obsahuje:
  • 6500 mg citrulínu, ktorý je najlepším doplnkom na zlepšenie produkcie NO a tým aj prietoku krvi svalmi
  • 4000 mg beta alanínu vás pre zmenu zaplaví miernym pocitom pálenia v končatinách
  • 1695 mg bázyarginínu zabezpečuje ešte lepší prietok krvi a zvýšenú hladinu rastového hormónu
  • 500 mg arginínových peptidov stimuluje chuť na tréning, ako aj arginínovú bázu a zlepšuje produkciu TST
  • 2000 mg taurínu pre maximálnu koncentráciu
  • 1000 mg tyrozínu, ktorý je prekurzorom adrenalínu a noradrenalínu
  • 250 mg extraktu zo zeleného čaju na zlepšenie správnej funkcie metabolizmu
  • 200 mg kofeínu pre maximálnu koncentráciu a zvýšené potenie
  • 54 mg DMAE bitarátu na zlepšenie nálady a oddialenie únavy
  • 10 mg synefrínu na stimuláciu chuti do tréningu a zlepšenie spaľovania tukov
  • 20 mg piperínu na zabezpečenie maximálneho využitia ostatných látok
  • 1000 mg cholínu (vitamín B), ktorý pomáha emulgovať tuky a zlepšuje pamäť
  • 1000 mg inozínu, ktorý zlepšuje dýchanie (využitie kyslíka) počas cvičenia
Záverečné zhrnutie

Nezáleží na tom, či hľadáte diétny nakopávač alebo nakopávač objemu, nakopávač pre ženy alebo pre mužov, AGREZZ je vždy na prvom mieste.

Vysoký obsah účinných látok, minimum kalórií a žiadne zbytočné prísady z neho robia jednoducho a jednoducho to najlepšie. Keďže patrí medzi veľmi silné nakopávače, odporúča sa najprv vyskúšať polovicu vrecka, aby ste posúdili znášanlivosť. Napriek vysokej cene (ktorá však zodpovedá obsahu účinných látok) sa AGREZZ stáva najlepším NO produktom na trhu a v našej krajine nemá konkurenciu.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 1,25 -24%
Cena:  € 1,36 -28%

Ako by vyzeral rebríček najlepších kopačiek, keby sa v ňom neobjavil populárny Beast Virus V2 od spoločnosti Czech Virus.

Beast spôsobil pomyselnú revolúciu v predtréningovej suplementácii, ale po niekoľkých rokoch nastal čas na inováciu. Namiesto pôvodných deviatich účinných látok je teraz 13, pričom cena a obsah ostatných zložiek zostávajú rovnaké. To robí z Beast Virus V2 jeden z najlepších doplnkov pred tréningom, a to oprávnene

hlavné body
Výhody:
  • Vysoká koncentrácia účinných látok
  • Skvele vás naštartuje na tréning
  • Úplná transparentnosť výrobku, žiadne "patentované zmesi" s nejasnými zložkami
  • Prírodné farbivá a arómy
  • Sladené len nezávadným sladidlom sukralózou
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • K dispozícii len v dvoch príchutiach
Naše hodnotenie
Z hľadiska účinkov by ste dnes ťažko hľadali spoľahlivejší produkt ako Agrezz. Stačí ho vypiť niekoľko minút pred tréningom, napríklad predtým, ako sa pôjdete prezliecť do šatne. V priebehu niekoľkých minút pocítite mravčenie po celom tele, ktoré vám nedovolí chvíľu stáť na mieste. Chuťovo to nie je žiadny zázrak, pretože všetky príchute sú dosť výrazné, ale nepovažujem to za veľký problém, pretože predtréningovky nepijete kvôli chuti. Rozpustnosť je bezproblémová, takže pokojne môžete použiť o niečo menej vody, ako odporúča výrobca, ak sa chcete vyhnúť pocitu plného brucha.
zhrnutie
O výrobcovi:

Beast Virus V2.0 vyrába Czech Virus, známa spoločnosť, ktorú preslávil kontroverzný kulturista Filip Grznár a jeho sparing partner Pavel Beran. Od roku 2012, keď sa v hlavách tvorcov zrodila prvá myšlienka, si spoločnosť zakladá na kvalitných výrobkoch bez zbytočnej chémie. Všetky suroviny, ktoré spoločnosť Czech Virus používa pri výrobe svojich produktov, pochádzajú z EÚ a sú úplne transparentné.

Žiadne patentované zmesi, nejasné zložky alebo zbytočné plnidlá

Čo obsahuje BEAST VIRUS
  • 6000 mg citrulínu pre maximálny prietok krvi
  • 3000 mg beta alanínu pre lepšiu koncentráciu na tréning a jemné spaľovanie končatín
  • 1900 mg taurínu pre správnu koncentráciu na tréning
  • 1800 mg betaín HCl na zlepšenie využitia živín a podporu metabolizmu bielkovín
  • 1000 mg inozínu pre lepší prenos kyslíka v tele
  • 750 mg cholínu pre správnu pamäť a lepšiu emulziu tukov
  • 650 mg tyrozínu, ktorý pôsobí ako prekurzor adrenalínu a noradrenalínu
  • 500 mg nitrátu z červenej repy pre maximálny prietok krvi svalmi počas tréningu
  • 200 mg kofeínu pre lepšie spaľovanie tukov a maximálnu koncentráciu na tréning
  • 200 mg Vitis Vinifera (hroznové jadierka) pre lepší krvný obeh a významné antioxidačné účinky
  • 10 mg synefrínu pre ešte lepšie spaľovanie tukov
  • 54 mg DMAE Bitarate pre maximálnu bdelosť počas tréningu
  • 5 mg čierneho korenia, ktoré zvyšuje dostupnosť iných látok o 30 % až 2000 %
Záverečné zhrnutie:

Už prvá verzia Beast Virus stála za to. Keď však pridáte ďalšie 4 účinné látky, ktoré majú zmysel a účinok, nemusíte sa vôbec obávať. Bezpochyby jeden z najlepších kopačiek, aké môžete na našom trhu dostať.

Skvelá chuť, transparentné zloženie, účinné látky v dostatočnom množstve a maximálny účinok. Toto je Beast Virus V2.0.

EDIT 6.6.2018: práve sme uverejnili podrobnú recenziu Beast Virus, ktorú si môžete prečítať na tomto odkaze.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 30,47
Cena:  € 30,76
Cena:  € 33,90

Medzi najlepšími nakopávačmi na trhu nesmie chýbať relatívne nový produkt od známeho kulturistu Jirku Vacka. Jeho doplnok s jednoduchým názvom PWO kombinuje 21 účinných látok a okrem osvedčenéhoPWO ponúka napríklad extrakt z červenej repy, extrakt z hroznových jadierok alebo citoklín. Niekomu sa môže páčiť aj absencia beta-alanínu, ktorý spôsobuje nepríjemné svrbenie počas tréningu.

HLAVNÉ BODY

Prínosy:

  • Skvelé zloženie 21 účinných látok
  • Žiadne zbytočné zložky
  • Skvelá chuť
  • Dobrý účinok na krvný obeh

Nevýhody:

  • Mierne vyššia cena, ktorá môže niektorých odradiť od kúpy
Naše hodnotenie

Za najväčšiu nevýhodu z hľadiska používania považujem pri tomto nakopávači veľmi dlhý čas medzi pitím a nástupom účinkov. Výrobca odporúča užiť Fitness007 PWO už 30 minút pred tréningom. To znamená, že ho väčšinou musíte užiť ešte pred tým, ako idete do posilňovne, čo jednoducho nemusí vyhovovať každému. Okrem toho výrobca odporúča rozpustiť jednu dávku v 500 ml vody. Mne sa však osvedčilo užiť o 100 ml menej, vďaka čomu som nemal počas tréningu zbytočne plné brucho. Výsledný efekt však stojí za to a výborne vás nakopne pri tréningu. Oceniť treba aj chuť, ktorá je na predtréningovku prekvapivo prirodzená a nechutí zbytočne umelo.

ZHRNUTIE

O výrobcovi:
Za týmto produktom stojí spoločnosť Fitness007 v spolupráci so známym kulturistom Jirkom Vacekom. Spomínaný e-shop relatívne nedávno uviedol na trh vlastnú líniu doplnkov, ktorá nás naozaj zaujala. Ak by ste sa chceli o týchto produktoch dozvedieť viac, určite vám odporúčame pozrieť si náše recenziu proteínovej tyčinky SmartFuel alebo náš rebríček najlepších srvátkových proteínov.

Čo obsahuje:

  • 5 400 mg L-citrulínu, ktorý je najlepším doplnkom na zlepšenie produkcie NO a tým aj prekrvenia svalov
  • 2 600 mg kyseliny jablčnej (citrulín malát), ďalšej účinnej formy citrulínu
  • 2 000 mg SABEET (výťažok z červenej repy) s obsahom nitrátov pre maximálny prietok krvi svalmi počas tréningu
  • 2 000 mg glycerolu na zvýšenie objemu extracelulárnej tekutiny
  • 2 000 mg L-tyrozínu, prekurzora adrenalínu a noradrenalínu
  • 2 000 mg taurínu pre správnu koncentráciu pri tréningu
  • 500 mg extraktu z listov zeleného čaju na podporu fungovania metabolizmu
  • 500 mg prášku Cordyceps sinensis, čo je huba, ktorá podporuje energiu, vytrvalosť a regeneráciu
  • 300 mg draslíka, ktorý sa vo veľkom množstve vylučuje v pote počas fyzickej námahy
  • 250 mg extraktu z hroznových jadierok pre lepší krvný obeh a významné antioxidačné účinky
  • 188 mg elementárneho sodíka vo forme citrátu na zlepšenie tvorby červených krviniek
  • 165 mg kofeínu pre maximálnu energiu
  • 120 mg vitamínu C na podporu čerpania a antioxidačné účinky
  • 119 mg elementárneho fosforu (draselná soľ kyseliny fosforečnej) pôsobiaceho ako zdroj bunkovej energie
  • 100 mg extraktu z citrusového aurantium, ktorý pôsobí ako zdroj synefrínu na podporu metabolizmu tukov
  • 85 mg rhodiola rosea na normálne trávenie, okysličenie srdca a ciev a podporu fyzickej výkonnosti
  • 57 mg elementárneho horčíka (vo forme citrátu), od ktorého závisí funkcia enzýmov podieľajúcich sa na tvorbe ATP
  • 50 mg cytokolínu, ktorý pôsobí ako prekurzor fosfatidylcholínu a prispieva k obnove mitochondrií zodpovedných za produkciu bunkovej energie
  • 24,7 mg vitamínu B6 pre správny metabolizmus bielkovín a sacharidov
  • 30 mg vitamínu B3 na podporu regenerácie po svalovej záťaži
  • 7 mg bioperínu, ktorého cieľom je až niekoľkonásobne zlepšiť vstrebávanie iných látok

Záverečné hodnotenie:
Ak si odmyslíme mierne vyššiu cenu, ktorá môže niektorých ľudí odradiť od kúpy tohto doplnku, PWO od Jirku Vacka by bol určite kandidátom na najlepší doplnok na trhu. Keďže si však za väčšinu kvalitných doplnkov dnes musíte trochu priplatiť, treba s ním počítať. PWO hodnotíme veľmi pozitívne a ak vás už omrzel Agrezz alebo Beast Virus a hľadáte doplnok, ktorý bude dobrý nielen chuťovo, ale aj účinkom, PWO je skvelou voľbou.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 28,29 -12%

Keď spoločnosť GymBeam spojila svoje sily s Jakubom Enzlom s cieľom vytvoriť komplexný predtréningový prípravok, vznikol Enjoy Pre-Workout. A treba poznamenať, že 16 účinných látok, poriadna porcia kofeínu a dobrý pomer ceny a kvality, tento doplnok je nepochybne jedným z najlepších nakopávačov na trhu. Zaujímavosťou tohto doplnku je aj obsah rôznych adaptogénov, ktoré nie sú práve bežnou zložkou týchto produktov.

HLAVNÉ BODY
Prínosy:
  • 16 účinných látok
  • Spoľahlivo dodáva energiu
  • Dobrý pomer ceny a kvality
  • Obsahuje adaptogény
  • Sukralóza bola použitá na sladenie
Nevýhody:
  • 250 mg kofeínu nie je pre každého
  • Výrobok obsahuje farbivo brilantná modrá
Naše hodnotenie
ENJOY je predtréningovka vhodná najmä pre ľudí, ktorí plánujú tento doplnok užívať pravidelne. Ak ho totiž budete užívať len nárazovo, a teda ho nespotrebujete dostatočne rýchlo, produkt zvlhne a stane sa z neho nepoužiteľná hrudka. To je, samozrejme, problém, s ktorým sa stretávajú aj iné produkty, a je to jednoducho niečo, s čím treba pri kúpe predtréningovky tak trochu počítať. Na druhej strane musíme oceniť chuť, ktorá je v porovnaní s konkurenčnými produktmi naozaj veľmi dobrá. Čo sa týka účinku, pri testovaní sme boli veľmi spokojní. Účinok je síce viditeľný až po približne 30 minútach, čo nie je úplne ideálne, ale ak sa vám podarí správne načasovať jeho užívanie, budete s tréningom spokojní.
ZHRNUTIE

Kto ho vyrába:
Tento produkt vyrába spoločnosť GymBeam v spolupráci s kulturistom Jakubom Enzlom, ktorý je populárny najmä na sociálnych sieťach, ako je YouTube.Spoločnosť GymBeam pôsobí na trhu od roku 2013 a má v repertoári produkty nielen z oblasti športovej výživy, ale aj oblečenie či cvičebné pomôcky. Spoločnosť GymBeam sme spomínali napríklad v našom porovnaní najlepších izolátov alebo v našom veľkom teste proteínov GymBeam.

Čo obsahuje:
  • 6000 mg citrulín malátu, ktorý sa používa na podporu prekrvenia svalov
  • 3200 mg beta alanínu, ktorý podľa niektorých štúdií môže zlepšiť svalovú vytrvalosť
  • 1000 mg taurínu, ktorý podporuje koncentráciu
  • 1000 mg glycerolu, ktorý podľa niektorých zdrojov môže zvýšiť objem extracelulárnej tekutiny
  • 675 mg cholín bitartrátu, ktorý sa okrem iného spája s pamäťou
  • 500 mg betaín hydrochloridu, ktorý ovplyvňuje metabolizmus bielkovín
  • 500 mg l-tyrozínu, ktorý je okrem iného prekurzorom adrenalínu
  • 300 mg l-theanínu, ktorý podľa niektorých zdrojov zvyšuje účinok kofeínu
  • 300 mg extraktu kórejského ženšenu, ktorý je jedným zo všeobecne odporúčaných adaptogénov
  • 250 mg kofeínu, ktorý je pravdepodobne najpoužívanejším stimulantom na svete
  • 250 mg vitamínu C, ktorý je dôležitý pre imunitný systém a môže tiež podporovať prekrvenie svalov
  • 100 mg extraktu zo šípok, ktorý je tiež adaptogénom
  • 10 mg synefrínu, ktorý sa hojne používa v rôznych spaľovačoch tukov
  • 100 mg teaktínu, ktorý je jednou z mála látok používaných v podobných doplnkoch.
  • 50 mg l-norvalínu, ktorý môže ovplyvňovať produkciu NO, a tým aj svalovú pumpu
  • 50 mg extraktu zo zeleného čaju, ktorý môže súvisieť napríklad s fungovaním metabolizmu
Záverečné zhrnutie:

Enjoy Pre-Workout je pomerne dobrý doplnok, ktorý ponúka 16 účinných látok v dostatočnom množstve. Čo sa týka účinku, nakopávač samozrejme funguje relatívne dobre, ale ak ste citliví na kofeín, napr.pripravte sa na to, že v tomto doplnku je ho veľa - dokonca viac ako v niektorých iných predtréningovkách. Jediné negatívum, ktoré vidíme, je zvolená príchuť - úprimne sa čudujeme, prečo sa zo všetkých možností GymBeam rozhodol vytvoriťcrystal blue príchuť, ktorá obsahuje brilantnú modrú, ktorej napríklad webová stránka Fér potravina udelila hodnotenie škodlivosti 5.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 21,31
Cena:  € 21,95

5. Big Zone Blood Storm

Big Zone Blood Storm

Len 10 gramov citrulínu v jednej porcii je samo o sebe dobrým dôvodom na to, aby sme tento nakopávač zaradili na prvé miesto nášho zoznamu. Keď sa k tomu pridá celá rada ďalších zložiek, veľmi príjemná chuť a konkurenčný pomer ceny a kvality, nie je sa vôbec na čo sťažovať.

hlavné body
Klady:
  • Až 10 g citrulínu na dávku
  • Veľmi dobrý vkus
  • Koncentrovaný vzorec
Nevýhody:
  • Iba 8 účinných látok
Naše hodnotenie
Po užití Blood Storm nebudete cítiť mravčenie po celom tele, pretože produkt neobsahuje beta alanín, ale vďaka vysokej dávke citrulínu si môžete vychutnať naozaj extrémny prietok krvi. Ak ste fanúšikom poriadnej potréningovej pumpy, určite si prídete na svoje. Pozitívne musíme hodnotiť aj chuť produktu, ktorá je pomerne intenzívna a možno až príliš kyslá, ale pôsobí prekvapivo málo umelo a dokonca ľahko rozoznáte, aké ovocie má pripomínať (čo rozhodne nie je samozrejmosť). Potešila nás aj rozpustnosť, ktorá bola úplne bezproblémová.
zhrnutie
O výrobcovi:

BigZone je populárny nemecký výrobca doplnkov prémiovej kvality. V repertoári tejto spoločnosti nájdete množstvo doplnkov, ktoré spája vysoká kvalita, absolútna čistota a v neposlednom rade samozrejme funkčnosť. Každý výrobok spoločnosti sa pred uvedením na trh testuje a až po vydaní certifikátu potvrdzujúceho kvalitu sa môže uviesť do výroby.

Tým to však nekončí, výrobca testuje aj jednotlivé šarže výrobkov, aby mal zákazník vždy istotu, že nájde presne to, čo deklaruje obal. Ak teda hľadáte doplnky, na ktoré sa môžete stopercentne spoľahnúť, BigZone je ten pravý.

Čo Blood Storm obsahuje:
  • 10000 mg l-citrulínu, ktorý je jedným z najlepších a najúčinnejších produktov na zlepšenie prietoku krvi počas tréningu. Okrem toho v Krvavej búrke tvorí až 50 % celého doplnku, čo je
  • 2000 mg l-arginínu HCl, čo je podľa môjho názoru trochu zbytočná zložka, pretože v súčasnosti je všeobecne známe, že citrulín je oveľa účinnejší, každopádne chválim aspoň použitie hydrochloridovej formy.
  • 2000 mg l-betaín HCl, ktorý prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu, zlepšuje využitie živín a napomáha celkovému metabolizmu bielkovín.
  • 2000 mg l-ornitínu HCl, ktorý veľmi účinne pomáha uvoľňovať anabolické hormóny a zlepšuje syntézu bielkovín.
  • 1000 mg extraktu z červenej repy, ktorý je jedným z najlepších možných produktov na zlepšenie prietoku krvi a žíl počas tréningu.
  • 450 mg resveratrolu, ktorý je stále pomerne kontroverznou látkou, ale pripisujú sa mu dobré antioxidačné účinky, ako aj možné pozitívne účinky na rôzne ochorenia.
  • 300 mg l-norvalínu, čo je aminokyselina, ktorá maximalizuje produkciu NO. Vzhľadom na jej cenu sa však veľmi často nahrádza inými surovinami a hoci v USA je táto látka pomerne bežná, u nás ju používa minimum výrobcov.
  • 50 mg piperínu, ktorý zlepšuje vstrebávanie ostatných látok až o 3000 %.
Záverečné zhrnutie

Blood Storm je skvelý doplnok, ktorému možno vyčítať snáď len menej účinných látok, pretože zatiaľ čo predchádzajúce predtréningovky obsahujú približne 13 látok, Blood Storm ich má len 8

Edit 7.1.2020 - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu hry Blood Storm od Big Zone, môžete si ju prečítať tu.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Bohužiaľ, nepodarilo sa nám nájsť žiadny obchod s týmto produktom.
Skúste porovnať ceny na Heureka.sk

6. Brainmax Lauf Preworkout

Brainmax Lauf Preworkout

LAUF Preworkout STIM by BrainMax si tiež našiel svoje miesto v našom rebríčku najlepších nakopávačov. Obsahuje 17 účinných látok, ktoré pôsobia vo vzájomnej synergii. Od konkurencie sa líši tým, že obsahuje aj poriadnu dávku elektrolytov, ktoré pomáhajú udržiavať telo počas cvičenia dostatočne hydratované.

HLAVNÉ BODY

Prínosy: Vhodný pre všetkých, ktorí sa snažia získať energiu z vody:

  • Celkovo 17 účinných látok
  • Vysoké dávky najdôležitejších zložiek
  • Obsahuje aj elektrolyty

Nevýhody:

  • Celková vysoká cena
Naše hodnotenie

LAUF Preworkout okamžite po vstupe na trh získal veľké množstvo pozitívnych recenzií, pretože ponúka veľmi spoľahlivý účinok. Samozrejmosťou je poriadne nakopnutie po vypití každej dávky, čo je koniec koncov pri predtréningovkách to najdôležitejšie. Ak však očakávate aj tú najlepšiu chuť, v tomto prípade budete pravdepodobne trochu sklamaní. LAUF je naozaj horký a to zďaleka nie je po chuti každému športovcovi. Ako však bolo povedané, výsledný efekt rozhodne stojí za to, čo je hlavné.

ZHRNUTIE

Informácie o výrobcovi:
Český výrobca doplnkov stravy BrainMax sa okrem čisto športových doplnkov zameriava aj na produkty, ktoré podporujú mozgovú činnosť, koncentráciu, produktivitu a pod. Produkty BrainMax sa vyznačujú veľmi vysokou kvalitou a premysleným zložením, vďaka čomu si medzi zákazníkmi udržiavajú veľmi dobrú povesť. V repertoári tohto výrobcu nájdete klasické doplnky stravy, ako sú srvátkový proteín alebo predtréningové nakopávače, ale aj rôzne vitamíny či zdravú výživu. O naše skúsenosti so značkou BrainMax sme sa s vami podelili napríklad v našej recenzii BrainMax 2.1 Neurohacker alebo v našom rebríčku najlepších CBD olejov.

Čo obsahuje LAUF Preworkout STIM:

  • 5 000 mg L-citrulínu DL-malátu 2:1- podporuje maximálny výkon, znižuje bolesť svalov a zlepšuje krvný obeh
  • 3000 mg AAKG (L-arginín alfa-ketoglutarát) 2:1- podporuje maximálnu produkciu NO
  • 3000 mg kreatín monohydrátu - najpoužívanejšia forma kreatínu, zvyšuje výkonnosť a dynamiku, podporuje rast svalov
  • 3000 mg beta alanínu - odďaľuje únavu a je zodpovedný za typický pocit pálenia a mravčenia v končatinách, ktorý spôsobuje mravčenie človeka
  • 1078 mg zmesi elektrolytov - podporuje hydratáciu a lepší výkon počas náročných tréningov
    • 255 mg chloridov
    • 170 mg sodíka (z askorbátu sodného)
    • 100 mg stopových prvkov Aquamine©
    • 50 mg draslíka (z citrátu draselného)
    • 50 mg horčíka (z citrátu horčíka)
  • 500 mg N-acetyltyrozínu - pôsobí ako prekurzor adrenalínu a noradrenalínu
  • 500 mg taurínu - zlepšuje koncentráciu, podporuje regeneráciu po tréningu a podieľa sa na nespočetných procesoch súvisiacich s energiou
  • 500 mg acetyl L-karnitínu - slúži ako zdroj energie počas náročných tréningov
  • 200 mg extraktu z koreňa rhodiola rosea (3 % rosavínov) - podporuje normálne trávenie, okysličovanie srdca a ciev, ako aj podporu fyzického výkonu
  • 200 mg extraktu zo zeleného čaju 50% EGCG (20 mg kofeínu) - zdroj kofeínu, odďaľuje únavu
  • 180 mg bezvodého kofeínu - dodáva energiu, umožňuje maximálnu koncentráciu na tréning a lepšie potenie
  • 100 mg teobromínu (z kakaovníka) - dokáže dodať energiu centrálnej nervovej sústave a je bohatý na antioxidanty
  • 100 mg levej hrivy (30 % polysacharidov) - prispieva k vitalite, fyzickej a duševnej rovnováhe
  • 100 mg L-theanínu - zvyšuje účinok kofeínu
  • 100 mg guarany (22 mg kofeínu) - obsahuje kofeín, stimulanty, alkaloidy a antioxidanty
  • 25 mg naringínu (z citrusových plodov) - zlepšuje metabolizmus tukov, pôsobí ako antioxidant
  • 3 mg piperínu - zabezpečuje maximálne využitie ostatných látok

Záverečné zhrnutie:
LAUF Preworkout STIM od BrainMax ponúka veľmi dobrú kombináciu 17 účinných látok.Produkt má celkovo 17 rôznych zložiek, ktoré sa navzájom veľmi dobre dopĺňajú, vďaka čomu tento nakopávač funguje úplne skvele. Oceniť musíme najmä prítomnosť elektrolytov podporujúcich dostatočnú hydratáciu a vysokú L-citrulínu, ktorý nemôže chýbať v žiadnej správnej predtréningovke. Jedinou nevýhodou tohto produktu je pomerne vysoká cena. LAUF patrí medzi najdrahšie položky v našom rebríčku. Preto ak je pre vás popri kvalite dôležitá aj cena doplnkov, pravdepodobne dáte prednosť lacnejšiemu variantu. Ak vám však nevadí priplatiť si za doplnky, tento preworkout určite stojí za vyskúšanie.

 

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 31,70
Cena:  € 32,81

7. Suprex Psycho Preworkout Pump

Suprex Psycho Preworkout Pump

Tesne pod stupňom víťazov najlepších predtréningových doplnkov pre tento rok sa umiestnil Psycho Preworkout od spoločnosti Suprex.

Opäť kombinuje mimoriadne účinné zložky v dostatočnej koncentrácii s dobrou chuťou a slušnou cenou, vďaka ktorej je dostupný aj pre študentov. Okrem toho si môžete vybrať z dvoch príchutí, ktoré vás zaručene neprejedia.

hlavné body
Výhody:
  • Veľmi koncentrované zloženie
  • Dobrý pomer ceny a kvality
  • Jemné chute
  • Obsahuje MSM, ktoré inde nenájdete
Nevýhody:
  • Prehráva s Agrezz aj Beast Virus s menším množstvom látok
zhrnutie
O výrobcovi:

Spoločnosť Suprex by sa dala ľahko charakterizovať slovom "originálna", pretože presne taká táto spoločnosť je. Je to preto, že ich produkty, na ktorých sa podieľa celý tím ich športovcov, obsahujú zložky, ktoré sú skutočne nezvyčajné a nepoužívajú ich žiadne konkurenčné spoločnosti.

MSM v predtréningovom doplnku, salicín v kĺbovej výžive a ďalšie a ďalšie zložky, ktoré pri používaní ich produktov určite oceníte. Keď k týmto pôvodným zložkám pridáte veľmi dobrú cenu, vďaka ktorej sú doplnky dostupné aj pre študentov, získate na dnešnom trhu s doplnkami jasnú voľbu.

Čo Suprex Preworkout obsahuje:
  • 6000 mg citrulínu, ktorý je najlepším doplnkom na zlepšenie produkcie NO a tým aj prietoku krvi svalmi
  • 4000 mg beta alanínu pre mierny pocit pálenia v končatinách, zvýšenie sily a zlepšenie kvality celého tréningu
  • 2500 mg l-betaín HCl, ktorý prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu, zlepšuje využitie živín a napomáha celkovému metabolizmu bielkovín.
  • 2000 mg taurínu pre maximálnu koncentráciu
  • 1500 mg tyrozínu, ktorý je prekurzorom adrenalínu a noradrenalínu
  • 1000 mg cholínu (vitamín B), ktorý pomáha emulgovať tuky a zlepšuje pamäť
  • 700 mg MSM, ktorý síce nie je bežnou zložkou predtréningových prípravkov, ale rozhodne má svoje výhody. MSM totiž zlepšuje prietok krvi do svalov a celkovú regeneráciu po tréningu.
  • 480 mg glukoronolaktónu, sacharidu, ktorý zlepšuje pamäť, odďaľuje únavu a zvyšuje koncentráciu
  • 200 mg kofeínu pre maximálnu koncentráciu a zvýšené potenie
  • 10 mg synefrínu na stimuláciu tréningovej chuti a zlepšenie spaľovania tukov
  • 5 mg piperínu na zabezpečenie maximálneho využitia ostatných látok
Záverečné zhrnutie

Ak by Psycho Preworkout obsahoval niekoľko ďalších zložiek, určite by sa v našom rebríčku umiestnil o niečo lepšie. Napriek tomu je to veľmi účinný predtréningový doplnok za dobrú cenu, a preto ponúka naozaj slušný pomer ceny a kvality.

Okrem toho obsahuje napríklad MSM, ktoré nikde inde nenájdete, ale má naozaj svoje opodstatnenie. Ak teda chcete vyskúšať niečo nové, určite vám môžem odporučiť Suprex.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Bohužiaľ, nepodarilo sa nám nájsť žiadny obchod s týmto produktom.
Skúste porovnať ceny na Heureka.sk

Piate miesto v našom rebríčku patrí Kick Ass, produktu spoločnosti Bodyflex Nutrition, ktorú vlastní populárny český exkultúrnik Jiří Borkovec.

A kvalita sa v tomto prípade naozaj prejavuje - Kick Ass obsahuje 12 účinných látok, ktoré slúžia na maximalizáciu napumpovania, oddialenie svalového zlyhania, zvýšenie produkcie adrenalínu počas tréningu a maximalizáciu koncentrácie na tréning. To všetko v dávke bez zbytočného množstva jednoduchých cukrov alebo pridaných látok.

hlavné body
Výhody:
  • 25 porcií v jednom balení
  • 2 skvelé príchute
  • Koncentrované zloženie pre maximálny účinok
  • Obsahuje minimálne množstvo jednoduchých sacharidov
  • 12 účinných látok naraz
Nevýhody:
  • Relatívne vysoká cena (cca 28 Kč za dávku)
Naše hodnotenie
Kick Ass rozhodne zodpovedá svojmu názvu, pretože jeho účinok vás zaručene nakopne do zadku. Približne 15 minút po jeho vypití si môžete vychutnať typický pocit pálenia a mravčenia pod kožou, bez ktorého si mnohí športovci nevedia tréning ani predstaviť. Ďalšou veľkou výhodou je, že tento účinok vydrží naozaj dlho, a preto počas tréningu nevyprchá. Pozitívne nás prekvapila aj chuť tohto výrobku. Variant Tropical chutí ako ovocná šťava. Nie je zbytočne presladený ani príliš horký, takže v porovnaní s väčšinou konkurencie chutí naozaj úžasne.
zhrnutie
O výrobcovi

Bodyflex Nutrition je rodinná firma Jiřího a Karolíny Borkovcov, ktorí sú na scéne už viac ako 15 rokov a obaja sú uznávanými profesionálnymi športovcami. A keď sa spoja dlhoročné praktické skúsenosti s odbornými teoretickými znalosťami, zrodia sa produkty Bodyflex. Produkty s maximálnou funkčnosťou, dobrým pomerom ceny a kvality a v neposlednom rade s úplnou transparentnosťou.

Čo obsahuje KickAss v jednej dávke (18 g):
  • 8000 mg citrulínu, ktorý urýchľuje odstraňovanie laktátu zo svalov, a tým tiež odďaľuje svalovú únavu
  • 3000 mg beta alanínu, ktorý je jedným z najlepších doplnkov ovplyvňujúcich výkonnosť pri silovom tréningu a zároveň spôsobuje príjemné mravčenie a pálenie v končatinách.
  • 2000 mg taurínu na zlepšenie výkonu a maximalizáciu regenerácie po tréningu
  • 1000 mg l-tyrozínu, dôležitého prekurzora adrenalínu a noradrenalínu
  • 350 mg glukoronolaktónu, sacharidu, ktorý zlepšuje pamäť, odďaľuje únavu a zvyšuje koncentráciu
  • 250 mg cholín bitartrátu, ktorý zlepšuje pamäť a podporuje chudnutie vďaka schopnosti emulgovať tuky
  • 200 mg kofeínu, ktorý má veľmi pozitívne stimulačné vlastnosti a tiež zlepšuje termogenézu, čím napomáha spaľovaniu tukov
  • 10 mg extraktu z čierneho korenia na zlepšenie vstrebávania a využitia iných látok
  • 100 mg vitamínu C na maximalizáciu prietoku krvi svalmi a dlhšie udržanie svalovej pumpy spomalením rozkladu NO2 a NO3
  • 2,8 mg vitamínu B6 pre správny metabolizmus bielkovín a sacharidov
  • 5mcg vitamínu B12 pre správnu syntézu energie z ATP
  • 200mcg kyseliny listovej pre správnu syntézu nukleových kyselín
Záverečné zhrnutie

Ak vás už nebaví Agrezz, Beast Virus alebo Nitrox Pump, určite vám odporúčame vyskúšať Kick Ass. Ide o silný nakopávač, ktorý vás určite dostane aj cez tie najťažšie tréningy. Navyše skvele chutí - zamilujete si najmä tropickú príchuť.

Cena je v porovnaní s bežnými kopačkami o niečo vyššia, ale v porovnaní s takýmitokopačkami Agrezz je stále výrazne lacnejšia. Takže môžem rozhodne odporučiť Kick Ass všetkými desiatimi rukami každému, kto hľadá silný nakopávač, ale potrebuje nejakú zmenu.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Bohužiaľ, nepodarilo sa nám nájsť žiadny obchod s týmto produktom.
Skúste porovnať ceny na Heureka.sk

9. Prom-IN Aggressive PRE

Prom-IN Aggressive PRE

Nakoniec v našom rebríčku prišiel rad aj na Prom-IN, ktorý na rozdiel od ostatných kategórií v kopačkách trochu zaostáva. To najlepšie v ich ponuke je však nepochybne Aggressive Pre.

Kombinuje 19 účinných látok v dostatočnej koncentrácii, je k dispozícii v 3 dobrých príchutiach a neobsahuje ani gram jednoduchých cukrov. To z neho robí jednu z najlepších volieb pre všetkých športovcov, ktorí to s tréningom myslia vážne.

hlavné body
Výhody:
  • 19 účinných látok
  • K dispozícii sú 3 príchute
  • Relatívne dobrý pomer ceny a kvality
Nevýhody:
  • Chute sú na môj vkus dosť intenzívne, takže musíte použiť viac vody, čo nie je žiaduce napríklad pri tréningu večer
Naše hodnotenie
Agresívna PRE je dnes v podstate legendou. Ponúka skutočne vynikajúci efekt, ktorý si zaručene užijete. Nevýhodou však je, že pálenie a mravčenie pokožky pomerne rýchlo vyprchá, čo môže byť pre niektorých dosť sklamaním. Napumpovanie a pocit energie však pretrváva oveľa dlhšie, čo hodnotíme pozitívne. Rovnako musíme pochváliť aj chuť výrobku, s ktorou sme boli vo väčšine prípadov veľmi spokojní. Najmä variant s ovocným punčom dopadol v našom testovaní veľmi dobre. Nevýhodou však je, že na to, aby Aggressive PRE dobre chutil, je potrebné použiť pomerne veľké množstvo vody - približne 500 ml. Ak sa chcete vyhnúť pocitu plného brucha na tréningu, odporúčam použiť menšie množstvo vody, čo by vzhľadom na bezproblémovú rozpustnosť nemal byť problém. Chuť bude o poznanie horšia, ale účinok sa samozrejme nelíši.
zhrnutie
O výrobcovi:

Spoločnosť Prom-IN je na českom trhu od roku 1976. Za ten čas sa jej podarilo predstaviť veľké množstvo produktov s rôznym zložením, takže si každý z vás môže vybrať presne to, čo mu vyhovuje.

Hlavnou výhodou tejto značky je skvelý pomer ceny a výkonu každého výrobku spoločnosti.

Čo obsahuje Aggressive Pre:
  • 7000 mg l-citrulín malátu 2:1, ktorý slúži na maximalizáciu produkcie NO a tým zabezpečuje lepší krvný obeh
  • 3000 mg beta alanínu na zvýšenie svalovej vytrvalosti a sily
  • 3000 mg l-leucínu, ktorý je zodpovedný za syntézu bielkovín po tréningu a ochranu svalových vlákien pred katabolizmom
  • 2000 mg kreatín hydrochloridu 2:1, ktorý sa používa na zvýšenie sily počas tréningu
  • 1500 mg l-izoleucínu, ktorý podporuje tvorbu hemoglobínu a môže slúžiť ako zdroj energie
  • 1500 mg l-valínu, ktorý ovplyvňuje vstrebávanie melanínu, tryptofánu a fenylalanínu a ďalších neurotransmiterov
  • 1500 mg l-tyrozínu, ktorý je prekurzorom alebo súčasťou mnohých dôležitých zlúčenín
  • 1000 mg taurínu pre maximálnu koncentráciu pre výkon
  • 1000 mg cholín bitarátu, ktorý je nevyhnutným prvkom pri výrobe neurotransmiterov
  • 1000 mg betaín hydrochloridu, ktorý zmierňuje kyslosť žalúdka
  • 500 mg acetyl L-karnitínu, ktorý slúži ako zdroj energie počas tréningu
  • 350 mg extraktu zo zeleného čaju, ktorý podporuje správne spaľovanie tukov a je tiež bohatým zdrojom mnohých antioxidantov
  • 200 mg kofeínu pre mentálnu bdelosť a dobré spaľovanie tukov
  • 54 mg Deanol l-bitarátu na zabezpečenie maximálneho výkonu pri tréningu
  • 30 mg niacínu pre správny energetický metabolizmus
  • 25 mg vitamínu B6, ktorý je nevyhnutný pre správny metabolizmus aminokyselín
  • 20 mg kapsaicínu pre optimálne spaľovanie tukov, správny krvný obeh a dobré fungovanie metabolizmu
  • 10 mg synefrínu pre maximálny termogénny účinok
Záverečné zhrnutie

19 účinných látok za cenu 29 Kč za dávku robí z Aggressive Pre doplnok, ktorý má naozaj veľmi dobrý pomer ceny a kvality.

Absencia akýchkoľvek iných stimulantov je plusom pre cvičencov, ktorí si idú večer zacvičiť, ale keďže sa náš rebríček zameriava na najsilnejšie nakopávače, Aggressive Pre je skôr v strede rebríčka. Napriek tomu odporúčam vyskúšať ho

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 37,80

10. Obstinated Maniac Veins Pre

Obstinated Maniac Veins Pre

Siedme miesto v našom komplexnom porovnaní patrí Obstinated Maniac Veins Pre, o ktorom väčšina z vás pravdepodobne vôbec nevedela.

Obsahuje však 12 účinných látok, vrátane niektorých, o ktorých ste doteraz určite nepočuli, ale majú svoje opodstatnenie. Keď k tomu pridáte dobrú chuť, nie je sa čoho obávať a získate doplnok, ktorý nesmie chýbať v žiadnom porovnaní.

hlavné body
Výhody:
  • 12 účinných látok
  • Chuť pripomínajúca energetické nápoje
  • Obsahuje zaujímavé ingrediencie, ktoré inde nenájdete
Nevýhody:
  • Relatívne vysoká cena za dávku (34 Kč)
  • K dispozícii jelen jedna príchuť
zhrnutie
O výrobcovi:

Spoločnosť Obstinated je výrobcom doplnkov pre športovcov všetkých výkonnostných úrovní. Hoci v ich repertoári nájdete zatiaľ len niekoľko produktov, všetky majú zmysel a sú navrhnuté pre maximálnu funkčnosť. Svedčí o tom napríklad skutočnosť, že mnohé zložky používané v ich doplnkoch nemožno nájsť inde. Ak chcete vyskúšať novú značku, ktorá má rozhodne čo ponúknuť, určite môžem odporučiť Obstinated.

Čo obsahuje Obstinated Manic Veins Pre:
  • 5800 mg l-citrulínu, ktorý zvyšuje hladinu oxidu dusnatého, čím zlepšuje prietok krvi a prísun živín do svalov
  • 1000 mg l-ornitínu, ktorý zosilňuje účinky arginínu a tiež pomáha uvoľňovať rastový hormón do tela, čím prispieva k rastu svalovej hmoty
  • 800 mg arginínu AKG a 800 mg arginínu HCl, ktorý je rovnako ako citrulín dôležitý pre zvýšenie hladiny oxidu dusnatého. Hoci je menej účinný ako citrulín, v tomto prípade je účinok posilnený ornitínom, a preto funguje veľmi dobre.
  • 1400 mg glycerolu, ktorý dokáže zvýšiť množstvo vody viazanej vo svaloch, čo sa prejavuje v podstatne lepšom napumpovaní, rozšírení ciev a zvýšení prekrvenia.
  • 300 mg norvalínu, čo je izomér valínu, ktorý môže blokovať schopnosť tela vylučovať oxid dusnatý. Maximálne čerpanie tak trvá na tréningu podstatne dlhšie
  • 500 mg vitamínu C, ktorý veľmi účinne podporuje prekrvenie svalov počas tréningu
  • 2700 mg beta alanínu na zvýšenie svalovej vytrvalosti a sily
  • 800 mg cholínu, ktorý je nevyhnutným prvkom pri výrobe neurotransmiterov
  • 240 mg kyseliny jablčnej, ktorá slúži na oddialenie únavy počas tréningu
  • 4,5 mg piperínu, ktorý zlepšuje vstrebávanie ostatných látok
  • 160 mg kofeínu, ktorý je jedným z najúčinnejších doplnkov na zvýšenie energetického výdaja a zlepšenie sily a výkonnosti
Záverečné zhrnutie

Maniac Veins Pre je nakopávač, ktorý kombinuje netradičné (ale účinné) látky s osvedčenými zložkami, aby zabezpečil maximálne napumpovanie počas celého tréningu.

Ak vám nevadí priplatiť si za predtréningový doplnok, určite ho môžem odporučiť. Vďaka atypickým zložkám bude pre vás fungovať naozaj dobre počas celého tréningu. Navyše si to užijete.

Edit 19.6.2019 - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu na Obsinated Maniac Veins Pre, môžete si ju prečítať tu.

11. BrainMax Anabolic Dagger

BrainMax Anabolic Dagger

Na ôsmom mieste v našom rebríčku sa nachádza BrainMax Anabolic Dagger, ktorý vyrába spoločnosť Votamax.

Tento doplnok je nielen predtréningovým doplnkom, ale aj optimalizátorom hormónov, ktorý je voľbou číslo jeden pre všetkých starších cvičencov.

hlavné body
Výhody:
  • Hormonálna optimalizácia, rovnako ako čerpanie do tréningu
  • 13 účinných látok
  • Dobrý pomer ceny a kvality
Nevýhody:
  • Chuť vás naozaj nepoteší
zhrnutie
O výrobcovi:

BrainMax Anabolic Dagger je doplnok pochádzajúci od spoločnosti Votamax, za ktorou stoja Jiří Votava a Adam Česlík.

Táto spoločnosť sa pýši tým, že kombinuje modernú vedu a relevantné štúdie so silou prírody, pretože len tak môže vytvoriť vysokokvalitné doplnky, ktoré posunú nielen váš duševný, ale aj fyzický výkon na inú úroveň.

Čo Anabolic Dagger obsahuje:
  • 50 mg bisglycinátu zinku, ktorý prispieva k normálnej syntéze bielkovín, hormonálnej optimalizácii a metabolizmu sacharidov
  • 200 mg sibírskeho ženšenu dôležitého pre zdravie a výkon, krvný tlak a normálnu hladinu cukru v krvi
  • 800 mg sasanky, ktorá podporuje normálnu kardiovaskulárnu funkciu, produkciu testosterónu a libido.
  • 100 mg rhodiola rosea na normálne trávenie, okysličenie srdca a ciev a podporu fyzickej výkonnosti
  • 400 mg maca peruviana vhodná pre fyzické a duševné zdravie, plodnosť a vitalitu
  • 1500mcg vitamínu D3 nevyhnutného pre normálnu funkciu svalov a kĺbov, metabolizmus vápnika a funkciu imunitného systému
  • 200mcg senovky gréckej pre normálnu hladinu cukru v krvi, stimuláciu chuti do jedla a normálnu hladinu cholesterolu.
  • 100 mg brokolicového extraktu, ktorý je dôležitým antioxidantom a stimulátorom životne dôležitých enzýmov.
  • 0,8 mg acetyl l-tyrozínu, ktorý výborne zlepšuje náladu, pamäť a stimuluje činnosť mozgu.
  • 150 mg karnitín tartrátu, ktorý sa stará o prenos mastných kyselín a ich využitie ako zdroja energie
  • 5500 mg citrulín malátu, ktorý zvyšuje produkciu NO na zlepšenie prietoku krvi počas silového tréningu
  • 4000 mg kreatín monohydrátu, ktorý je jedným z najlepších predtréningových doplnkov na podporu sily a výkonu pri tréningu
  • 3 mg bioperínu, ktorého cieľom je až niekoľkonásobne zlepšiť vstrebávanie iných látok
Záverečné zhrnutie

Hoci sa cena, ktorá vychádza na niečo vyše 30Kč za dávku, môže zdať niektorým pomerne vysoká, je potrebné si uvedomiť, že tento doplnok kombinuje hormonálny optimalizátor aj predtréningový doplnok, takže za jeden z doplnkov ušetríte a potom je cena viac ako príjemná.

A ak sa dokážete preniesť cez nie príliš dobrú chuť, nakopávač vám prinesie veľmi dobrý účinok z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.

Edit 26.9.2019 - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu pre BrainMax Anabolic Dagger, môžete si ju prečítať tu.

N1 je profesionálny produkt určený na stimuláciu organizmu pred fyzickou aktivitou.

Obsahuje len osvedčené (a mimoriadne účinné) látky určené na maximálne napumpovanie svalov a úplne nový rozmer tréningu.

Ak skombinujete 13 účinných zložiek s optimálnou cenou, dostanete N1, ktorý právom uzatvára náš rebríček najlepších predtréningových stimulantov na trhu.

najdôležitejšie informácie
Výhody:
  • Skvelá cena
  • 13 účinných látok s vysokou koncentráciou
  • Minimálny obsah sacharidov
Nevýhody:
  • Veľmi horké chute
  • Po krátkom čase sa stáva nefunkčným
  • Športovci s hmotnosťou nad 80 kg musia užívať aspoň dvojnásobnú dávku
zhrnutie
O výrobcovi

SpoločnosťNutrend je jedným z najväčších českých výrobcov doplnkov strav y a športovej výživy.

Je tiež hrdým sponzorom českých olympionikov - Martiny Sáblíkovej, Jaromíra Jágra a ďalších. Na rozdiel od väčšiny spoločností sa nešpecializuje len na kulturistiku a silové športy, ale aj na vytrvalostné športy. Už len z veľkosti a popularity tejto spoločnosti možno usudzovať, že vyrába doplnky prvotriednej kvality.

Čo obsahuje N1:
  • 3500 mg beta-alanínu pre lepšiu vytrvalosť, silu a energiu
  • 3500 mg L-arginín-alfa-ketoglutarátu na maximalizáciu produkcie NO
  • 3235 mg kreatínovej zmesi pre väčšiu silu
  • 2250 mg L-citrulín malátu pre maximálne čerpanie a lepšiu hormonálnu odozvu
  • 500 mg L-tyrozínu na oddialenie únavy
  • 200 mg kofeínu pre maximálnu koncentráciu na tréning a lepšie potenie
  • 20 mg DMAE na oddialenie únavy

Pre dlhotrvajúcu svalovú pumpu obsahuje N1 kombináciu L-arginínu AAKG, beta alanínu, L-citrulínu, kreatín monohydrátu a kreatín citrátu. Tyrozín, kofeín, DMAE a extrakt z čierneho korenia sa postarajú o správnu stimuláciu tela, ktorá spôsobí počiatočné pálenie pier. A nakoniec nesmú chýbať vitamíny - tiamín, pyridoxín, niacín a vitamín C

Záverečné hodnotenie

Jedna dávka N1 je 8,5 g pre športovcov do 75 kg, ale prevažná väčšina z vás bude musieť túto dávku zdvojnásobiť, aby ste dosiahli požadovaný účinok.

Napriek tomu má N1 veľmi dobré zloženie, neobsahuje zbytočné prísady a koncentrácia účinných látok je tiež veľmi dobrá. Na rozdiel od väčšiny ostatných doplnkov od spoločnosti Nutrend sa nám tento nakopávač naozaj osvedčil a môžeme vám ho len odporučiť.

Úprava 17.2.2020 - Teraz sme vydali podrobnejšiu recenziu kopačky Nutrend N1.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 32,00
Cena:  € 32,16 -17%
Cena:  € 33,67
Cena:  € 31,95
Cena:  € 34,90

Hellgel je jedným z najlepších NO stimulantov na trhu. Už počas jeho vývoja ho testovali špičkoví domáci kulturisti - Slavoj Bednár, Vojtech Koritenský a Petr Brezna. Na konci tohto vývoja stojí doplnok zložený zo 16 rôznych účinných látok.

Hellgel možno bez nadsázky označiť za revolučný doplnok na báze gélu, ktorý oceníte najmä na cestách. Nemusíte so sebou nosiť šejker, dokonca ani nepotrebujete vodu. Stačí sa otvoriť, nasávať a nechať sa vtiahnuť do úplne novej dimenzie tréningu

najdôležitejšie informácie
Výhody:
  • Jednoduchá príprava
  • Žiadne meranie, prášenie ani miešanie
  • 16 účinných látok
  • Vyššia intenzita tréningu
  • Zvyšuje silu a vytrvalosť
Nevýhody:
  • Zbytočne vysoký obsah kreatínu
  • Veľké množstvo pridaných látok
  • Nadhodnotená cena
zhrnutie
O výrobcovi:

Spoločnosť Extrifit je na trhu od roku 2007 a stala sa popredným výrobcom športovej výživy v Českej republike.

Všetky ponúkané doplnky sú špeciálne prispôsobené pre všetkých silových športovcov a kulturistov. Víziou spoločnosti je vyrábať doplnky, ktoré účinne podporujú rast svalovej hmoty a sily a účinne bojujú proti podkožnému tuku. Všetky doplnky sú testované sponzorovanými športovcami - absolútnou špičkou tohto športového odvetvia v Českej republike - Vojtěch Koritenský, Tomáš Kašpar, Vlastimil Kužel a ďalší

Čo obsahuje Hellgel
  • 5000 mg kreatínu pre lepšiu vytrvalosť a väčšiu silu
  • 5000 mg AKG arginínu a l-arginínu (4:1 ) pre maximálny prietok krvi a zvýšenie hladiny NO
  • 3000 mg beta alanínu pre príjemný pocit mravčenia v končatinách a zlepšenie sily, energie a vytrvalosti
  • 2000 mg citrulínu DL malátu pre maximálnu produkciu oxidu dusnatého
  • 4000 mg BCAA (2:1:1 ) na ochranu svalovej hmoty pred katabolizmom bielkovín
  • 2000 mg L-glutamínu a glutamínu AKG (1: 1) na udržanie dusíkovej rovnováhy v tele
  • 2000 mg taurínu na zlepšenie sily a svalovej vytrvalosti
  • 250 mg extraktu zo zeleného čaju na zlepšenie metabolických funkcií
  • 150 mg kofeínu pre správnu koncentráciu na tréning a lepšie potenie
Záverečné hodnotenie

Keby Hellgel neobsahoval také vysoké množstvo kreatínu, bol by pravdepodobne najlepším predtréningovým nakopávačom. Jeho veľkou výhodou je jednoduchosť a ľahká použiteľnosť.

Ak sa chystáte cestovať, len ťažko by ste našli lepší kopač. Nemusíte so sebou zbytočne nosiť šejker a vodu ani sa starať o prípravu

Edit 15.5. - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu na Hellgel od Extrifit, môžete si ju prečítať tu.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 1,69 -17%
Cena:  € 1,77

14. Cellucor C4 Original

Cellucor C4 Original

C4 je extrémny predtréningový stimulant určený na stimuláciu psychickej a fyzickej stránky každého cvičenca. Vďaka deviatim aktívnym zložkám v správnom pomere sa C4 Original stal najpredávanejším doplnkom svojho druhu v USA.

Ak aj vy chcete neustále zlepšovať svoje tréningy, zvýšiť prietok krvi a lepšie sa sústrediť, ťažko nájdete lepší doplnok.

najdôležitejšie informácie
Výhody:
  • Maximálne zvýšenie energie a výbušnej sily
  • 9 účinných látok
  • Nový rozmer odbornej prípravy
  • K dispozícii v 7 príchutiach
Nevýhody
  • Nízky obsah účinných látok v porovnaní s konkurenčnými výrobkami
  • Umelé príchute
zhrnutie
O výrobcovi:

Cellucor je americká značka s koreňmi v Texase. Od svojho založenia v roku 2002 nazbierala mnoho ocenení a úspechov v oblasti doplnkov výživy.

Všetky produkty sú vytvorené s cieľom maximalizovať športový výkon každého spotrebiteľa. Všetky svoje výrobky spoločnosť neustále zdokonaľuje pod neustálym dohľadom odborníkov z celého sveta. Na rozdiel od väčšiny amerických spoločností sa spoločnosť Cellucor nevydáva za rôzne patentované zmesi, ale úplne otvorene zverejňuje všetky zložky produktu.

Čo CELLUCOR C4 obsahuje:
  • 1600 mg beta alanínu pre správne čerpanie, zlepšenie sily a brnenie končatín
  • 1500 mg kreatín monohydrátu pre lepšiu vytrvalosť a väčšiu silu
  • 1000 mg AAKG pre maximálnu produkciu NO
  • 150 mg kofeínu pre dobrú koncentráciu na tréning a oddialenie únavy
  • 200 mg N-acetyl-L-tyrozínu pre správnu tvorbu adrenalínu a noradrenalínu
  • 37,5 mg vitamínu C pre zdravý imunitný systém
  • 100mcg kyseliny listovej pre správnu syntézu nukleových kyselín
  • 500 mcg vitamínu B6 pre správny metabolizmus sacharidov a bielkovín
  • 1,25 mcg vitamínu B12 pre správnu syntézu energie ATP
Záverečné hodnotenie:

Cellucor C4 Extreme bol doplnok, ktorý rozhodne patril medzi absolútnu špičku nielen u nás. Aj keď nie je taká extrémna, stále má čo ponúknuť.

Nemôžete očakávať bláznivú stimuláciu a nespavosť počas nasledujúcich troch dní, avšak svoj účel plní viac ako dostatočne

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 24,60
Cena:  € 34,19 -17%
Cena:  € 31,95

15. Prom-IN Nitrox Pump

Prom-IN Nitrox Pump

Dvanáste miesto v našom rebríčku patrí zaslúžene čerpadlu Nitrox od spoločnosti Prom-in.

Obsahuje len vedecky overené a funkčné zložky, a tak sa stáva maximálne účinným doplnkom. Poskytne optimálne podmienky na zvýšenie intenzity tréningu, dodá energiu a oddiali únavu.

Vďaka zanedbateľnému obsahu sacharidov a tukov je vhodný pre každú fázu diéty, vrátane predsúťažnej. Neobsahuje žiadne agresívne látky, a preto je vhodný pre širokú škálu športov.

hlavné body
Výhody:
  • Vysoká dávka beta alanínu (3200 mg)
  • Taurín a kofeín na oddialenie únavy a zlepšenie spaľovania tukov
  • Optimálny pomer A-AKG a citrulínu pre maximálnu podporu produkcie NO
  • Príjemná cena
  • Vynikajúca chuť a rozpustnosť
  • K dispozícii vo veľkom množstve a ako jedna vzorka
Nevýhody:
  • K dispozícii len v jednorazových alebo 110-dávkových baleniach, čo je nedostatočné.
  • Telo si naň v krátkom čase zvykne a stane sa nefunkčným
zhrnutie
O výrobcovi:

NITROX PUMP vyrába skúsená spoločnosť Prom-In, ktorá je na českom trhu od roku 1976. Ich produkty prešli od svojho vzniku mnohými reformami, aby vyhovovali všetkým športovcom a neobsahovali žiadne zbytočné alebo neúčinné látky. Vo výpredajoch môžete získať všetky výrobky tejto spoločnosti za naozaj výhodné ceny.

Čo obsahuje Nitrox Pump:
  • 3600 mg AKG arginínu na zabezpečenie prietoku krvi počas tréningu
  • 3200 mg beta alanínu, ktorý pomáha napumpovať a dodať vašim končatinám príjemné spaľovanie počas tréningu
  • 2000 mg citrulín malátu na maximalizáciu produkcie NO a tým aj lepší prietok krvi počas tréningu
  • 1500 mg tyrozínu na aktiváciu štítnej žľazy, a tým na maximalizáciu metabolických funkcií
  • 1100 mg kreatínu HCl na maximalizáciu silového výkonu pri tréningu
  • 1000 mg cholín bitartrátu, ktorý zlepšuje pamäť a podporuje chudnutie vďaka svojej schopnosti emulgovať tuky
  • 20 mg DMAE na oddialenie únavy a maximalizáciu koncentrácie pri tréningu
  • 20 mg kapsaicínu na urýchlenie metabolizmu a správneho krvného obehu
  • 10 mg synefrínu na stimuláciu tréningovej chuti a zlepšenie spaľovania tukov
  • 1000 mg taurínu na zlepšenie sily a vytrvalosti
  • 300 mg extraktu zo zeleného čaju pre správnu funkciu metabolizmu
  • 250 mg kofeínu pre maximálnu koncentráciu a lepšie potenie
  • 19,5 mg niacínu pre správne uvoľňovanie energie zo sacharidov
Záverečné zhrnutie

NITROX PUMP je skvelý predtréningový doplnok za veľmi rozumnú cenu.

Je k dispozícii v 5 vyvážených príchutiach, ktoré nie sú ani trochu horké. Ak sa rozhodnete investovať do tohto predtréningového stimulantu, určite nebudete ľutovať. Bohužiaľ je však dosť pravdepodobné, že po niekoľkých dávkach prestane účinkovať a budete ho musieť na niekoľko dní vysadiť alebo ho nahradiť iným predtréningovým prípravkom

Edit 1.9.2018 - Práve sme uverejnili podrobnú recenziu pre Nitrox Pump od spoločnosti Prom-IN, môžete si ju prečítať tu.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 0,69 -12%
Cena:  € 0,78 -17%
Cena:  € 8,00
Cena:  € 10,90

XTREME NAPALM je predtréningový stimulant navrhnutý tak, aby spĺňal potreby všetkých užívateľov a posunul ich tréning na úplne novú úroveň.

Každá zložka tohto doplnku bola vybraná pre čo najefektívnejší vplyv na svalstvo. Okrem toho dodáva telu dôležité minerály a antioxidanty. Vďaka obsahu elektrolytov XTREME NAPALM podporuje správne fungovanie všetkých metabolických procesov v tele.

Okrem toho je vďaka nulovému obsahu sacharidov vhodný pre každú fázu diéty.

hlavné body
Výhody:
  • Zlepšuje mentálnu koncentráciu na tréning
  • Urýchľuje transport živín a kyslíka do svalov
  • Neobsahuje sacharidy
  • Zvyšuje úroveň produkovanej energie
  • K dispozícii je niekoľko príchutí
Nevýhody:
  • Veľké množstvo pridaných látok
  • Sladené acesulfamom K
zhrnutie
O výrobcovi:

Spoločnosť Fitness Authority vyrába najúčinnejšie doplnky výživy pre širokú škálu športovcov - od kulturistov a powerliftérov až po cyklistov a tenistov.

Osvedčené ingrediencie a šetrné spracovanie každého výrobku zaručujú najlepšie využitie pre telo a extrémny zážitok pri každom tréningu. V spoločnosti FA vedia, že suplementácia je nevyhnutná pri každom športe, a preto svojim zákazníkom ponúkajú len vedecky overené a skutočne účinné produkty.

Čo XTREME NAPALM obsahuje:
  • 2000 mg beta alanínu na zvýšenie sily, energie a vytrvalosti
  • 1000 mg A-AKG pre maximálne čerpanie
  • 750 mg citrulínu na zlepšenie produkcie oxidu dusnatého
  • 500 mg taurínu na zvýšenie sily a svalovej vytrvalosti
  • 200 mg kofeínu na maximalizáciu koncentrácie pri tréningu a zlepšenie potenia
  • 100 mg glukuronolaktónu na zlepšenie koncentrácie a oddialenie únavy
  • 10 mg sodíka na zlepšenie tvorby červených krviniek
  • 25 mg hydrolyzovaného kassiénupre dobrú odozvu na inzulín
  • 100 mg vitamínu C na dlhšie udržanie prietoku krvi vo svaloch
  • 10 mg niacínu pre lepšiu pohyblivosť kĺbov počas cvičenia
  • 4 mg vitamínu B6 pre správny metabolizmus sacharidov a bielkovín
  • 5 µg vitamínu B12 pre správnu syntézu energie ATP
  • 27,5 µg selénu pre správny metabolizmus tukov
Záverečné hodnotenie:

XTREME NAPALM je v našom rebríčku celkom oprávnene.

Natrináste miesto hoodsunulo veľké množstvo nefunkčných a pridaných látok (acesulfam draselný, étery,...), ktoré by podľa nášho názoru v kvalitných kopačkách vôbec nemali byť.

Ak sa aj napriek tomu rozhodnete pre XTREME NAPALM, určite nebudete sklamaní. Jeho zloženie spĺňa všetky požiadavky na kvalitný nakopávač a vy zažijete naozaj dobré prekrvenie, budete sústredenejší a nič vás počas tréningu nezastaví.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Bohužiaľ, nepodarilo sa nám nájsť žiadny obchod s týmto produktom.
Skúste porovnať ceny na Heureka.sk

CELLZOOM je fantastický predtréningový stimulátor s vysokým obsahom účinných látok určený pre najťažšie tréningy.

Vďaka 14 aktívnym zložkám pocítite príjemné štípanie po celom tele, extrémne napumpovanie a nekonečný príval energie počas celého tréningu.

Tento nakopávač odporúča aj najlepší český kulturista Milan Šádek, ktorý sa ho nevie nabažiť

hlavné body
Výhody:
  • 14 účinných látok
  • 200 mg kofeínu v každej dávke
  • 3 lahodné príchute
  • Kombinácia 3 druhov kreatínu v optimálnej dávke
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • Obsahuje acesulfam draselný a ďalšie "zbytočné" látky bez účinku
  • Skúsenejší cvičenci s hmotnosťou nad 80 kg musia pre dosiahnutie požadovaného účinku dávku zdvojnásobiť
  • Nerafinovaný pomer látok
zhrnutie
O výrobcovi:

Amix je jednou z najuznávanejších európskych spoločností v oblasti športovej výživy.

Amix je jednou z najznámejších svetových značiek v oblasti športovej výživy a získal si dôveru mnohých profesionálnych aj amatérskych športovcov. Amix sponzoruje aj popredného českého kulturistu Milana Šádka a skvelú slovenskú bikini Timeu Trajtelovú

Čo obsahuje CELLZOOM:
  • 2500 mg A-AKG + báza (3:2) pre maximálne čerpanie a produkciu NO
  • 1500 mg beta alanínu pre lepšiu vytrvalosť, energiu a silu
  • 2000 mg kreatínu pre väčšiu silu a vytrvalosť
  • 200 mg kofeínu pre maximálnu koncentráciu na tréning a lepšie potenie
  • 150 mg DMAE bitartrátu na oddialenie únavy
  • 50 mg extraktu zo zeleného čaju pre správnu funkciu metabolizmu
  • 10 mg bylinného extraktu Huperzia Serrata, Muira Puama, Rhodiola Rosea, Schizandra Chinensis a Loguat pre maximálny výkon počas tréningu
Záverečné hodnotenie:

CELLZOOM je skutočne kvalitný doplnok pre extrémny tréning.

Bohužiaľ, rovnako ako v prípade predchádzajúceho kopača, celkový dojem kazí zbytočne vysoký obsah neaktívnych látok.

Veľkým mínusom je aj nerafinovaný pomer účinných látok - ak máte viac ako 80 kg, 1,5 g beta alanínu vám nič neurobí a nebudete cítiť žiadne štípanie. Pri zdvojnásobení dávky sa beta alanín dostane na správnu úroveň, ale 400 mg kofeínu už môže na niektorých citlivejších jedincov pôsobiť veľmi zle (nespavosť, nevoľnosť počas tréningu, nadmerné potenie...).

Vyššia dávka kofeínu nám vôbec nevadila a CELLZOOM môžeme len odporučiť.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 25,42
Cena:  € 26,95
Cena:  € 29,90

Posledné miesto v našom rebríčku patrí skutočne hardcore stimulantu THOR od spoločnosti GymBeam.

Nielenže zabraňuje únave a naštartuje vás na tréning, ale tiež zlepšuje výkonnosť, koncentráciu na tréning, pohyblivosť kĺbov a podporuje správne fungovanie CNS. Už v prvej minúte po jeho konzumácii pocítite skutočnú silu, šialený príval energie a extrémne nadšenie pre tréning.

hlavné body
Výhody
  • Vysoko koncentrované zloženie na správny tréning
  • Pomáha zlepšovať výkon a posúvať hranice
  • Neobsahuje sacharidy ani zbytočný kreatín
  • Zabraňuje únave a naštartuje vás na tréning
  • Obsahuje glycerol a sibírsky ženšen
Nevýhody:
  • Vysoká cena
  • Len 15 porcií v balení
  • K dispozícii len v dvoch príchutiach
zhrnutie
O výrobcovi

Spoločnosť GymBeam bola založená v roku 2013 a počas svojej existencie priniesla na trh množstvo doplnkov, oblečenia a ďalších telocvičných doplnkov.

V žiadnom z jej produktov nenájdete "patentované zmesi", za ktorými sa spoločnosť skrýva. Všetky zložky sú voľne dostupné pre každého potenciálneho zákazníka

Čo obsahuje THOR:
  • 4000 mg beta alanínu na podporu svalovej vytrvalosti a odolnosti
  • 2600 mg citrulínu DL-malátu 1:1 pre zvýšenú produkciu energie, väčšiu vytrvalosť a oddialenie únavy
  • 1400 mg A-AKG na zvýšenie produkcie oxidu dusnatého
  • 700 mg taurínu na zlepšenie výkonu a podporu regenerácie
  • 400 mg glycerol monostearátu na zvýšenie objemu extracelulárnej tekutiny
  • 300 mg horkého pomaranča na zlepšenie metabolických funkcií
  • 300 mg kofeínu pre pozitívnu stimuláciu CNS
  • 200 mg sibírskeho ženšenu na zlepšenie vytrvalosti a funkcie CNS
  • 70 mg niacínu na zlepšenie pohyblivosti kĺbov
Záverečné hodnotenie:

Pokiaľ ide o ingrediencie, THOR tu trochu zaostáva, a preto ho v tomto rebríčku zaraďujeme na posledné miesto. Bohužiaľ, cena za dávku je tiež pomerne vysoká. Ale ak sa neobávate o financie a chcete zažiť extrémny tréning, potom tento doplnok určite nie je zlý.

Úprava 7.3. 2020 - Teraz sme vydali samostatnú recenziu na kopačku GymBeam Thor.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 12,28
Cena:  € 13,97 -17%
Cena:  € 8,15 -37%
Cena:  € 12,95 -11%

Čo je to nakopávač?

"Nakopávač" je kombinácia viacerých účinných látok, ktoré sú užitočné pred cvičením, pretože napríklad dodávajú energiu na tréning, rozširujú cievy, a tým zlepšujú prietok krvi, odďaľujú únavu alebo inak podporujú kvalitu tréningu.

Najčastejšie používané látky v nakopávačkách

Pravdepodobne ste si všimli, že v každom kvalitnom nakopávači je najmenej 10 účinných látok.

Každá látka totiž pozitívne ovplyvňuje niečo iné (kofeín zlepšuje bdelosť a zvyšuje potenie, arginín rozširuje cievy...) a pri správnej kombinácii môžu tieto látky pôsobiť synergicky, čo znamená, že jedna látka zosilní účinok druhej. Teraz sa pozrime na niektoré základné látky, ktoré nesmú chýbať v žiadnom nakopávači.

Veľmi obľúbeným stimulantom, ktorý nájdete v drvivej väčšine predtréningových doplnkov, je kofeín, ktorý pôsobí ako stimulant nervového systému, potláča únavu, prebúdza bdelosť a u väčšiny používateľov má diuretické účinky.

Takmer v každom dobrom nakopávači nájdete aj neesenciálnu aminokyselinu beta alanín, ktorá sa veľmi často považuje za doplnok budúcnosti. Na telo každého cvičenca má naozaj veľa pozitívnych účinkov - zvyšuje silu, anaeróbnu a aeróbnu vytrvalosť a odďaľuje svalovú únavu.

Posledný veľmi často používaný doplnok, ktorý tu uvedieme, je citrulíno ktorom si môžete prečítať celý článok na našej webovej stránke. Je dôležitý najmä kvôli zvyšovaniu hladiny oxidu dusnatého, stimulácii produkcie rastového hormónu v tele, ako aj zlepšeniu kvality sexuálneho života

aké sú výhody nakopávačov?

Užívanie nakopávačov (predtréningových stimulantov a svalových púmp) má množstvo výhod.

Vďaka zvýšenej produkcii oxidu dusnatého (ktorú zabezpečuje napríklad beta alanín, citrulín, arginín) sú svaly lepšie prekrvené, čo umožňuje väčší nárast svalovej hmoty. Stimulanty (kofeín, taurín,...) zase potlačia únavu a vy budete môcť podávať oveľa lepšie výkony v posilňovni.

Užívanie nakopávačov pred tréningom má skrátka veľa pozitívnych účinkov

Takže by som mal začať brať aj nakopávače?

Ak ste si prečítali celý rebríček a dostali ste sa až sem, pravdepodobne sa pýtate, či by ste mali začať brať nakopávače.

Pokúsim sa vám odpovedať.

Predtréningové stimulanty sú vhodné pre každého aktívneho človeka - pre mužov, pre ženy, pre kulturistov, pre silákov, pre každého. Je to však doplnok stravy, ktorý slúži na maximalizáciu výkonu pri tréningu. Ak idete do posilňovne na dvadsať minút, pohráte sa s bicepsovou osou, urobíte dvadsať drepov a idete do sprchy, akýkoľvek predtréningový stimulant je pre vás vyhodením peňazí.

Zároveň tieto doplnky nie sú vhodné pre osoby citlivé na kofeín a pre deti do 15 rokov. Je tiež dôležité poznamenať, že existujú dôležitejšie doplnky ako nakopávače. Napríklad taký glutamín je pre väčšinu cvičencov oveľa prospešnejší doplnok. O bielkovinách ani nehovoriac.

majú nakopávače vedľajšie účinky?

Na túto otázku je prekvapivo ťažké odpovedať. Záleží na tom, čo myslíte pod pojmom "vedľajší účinok".

Faktom však je, že všetky doplnky na tomto zozname spĺňajú mimoriadne prísne požiadavky EÚ a v porovnaní s doplnkami dostupnými v USA sú všetky "naše" doplnky skutočne veľmi slabé. Ak si pod vedľajším účinkom predstavíte, že nebudete niekoľko nocí spať, narastie vám tretie ucho a dostanete gynekomastiu, potom nakopávače nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Je však prirodzené, že po stimulantoch, ako je kofeín, extrakt zo zeleného čaju a iné, sa telo nadmerne potí.

Podobne po užití beta alanínu vás môžu začať brnieť končatiny

Ako užívať predtréningové doplnky?

Pri užívaní predtréningových nakopávačov treba dodržiavať jedno základné pravidlo - pri prvej dávke VŽDY dodržujte dávkovanie predpísané výrobcom.

Ak tak urobíte a produkt nebude "fungovať" (čítaj: fungovať), môžete pridať. Určite však nie je dobrý nápad začať hneď s dvojitou dávkou, pretože by vám to mohlo spôsobiť značné problémy

Ako si vybrať správny nakopávač?

Výber správnych doplnkov stravy rozhodne nie je jednoduchá záležitosť, ale sú neoddeliteľnou súčasťou života každého športovca.

Ak sa nechcete riadiť naším rebríčkom, ktorý sme pre vás zostavili, môžete si vybrať ľubovoľného iného nakopávača.

Pred kúpou je určite dobré skontrolovať obsah účinných látok (alebo ho dokonca porovnať s niektorým z našich odporúčaných doplnkov). Výber ideálneho predtréningového doplnku je do veľkej miery individuálna záležitosť a to, čo jednému človeku vôbec nefunguje, môže druhému vystreliť z topánok. Rovnako je to aj s doplnkami v našom rebríčku.

Pri výbere správnych predtréningových doplnkov určite nie je na škodu inšpirovať sa úspešným kulturistom, ktorý nie je sponzorovaný len jednou konkrétnou značkou doplnkov, a preto je jeho názor úplne objektívny. Všetky sme pre vás otestovali a priradili sme im príslušnú pozíciu na základe zložiek, vlastných skúseností a recenzií z našej webovej stránky. Môže sa však stať, že N1 vám bude vyhovovať oveľa lepšie ako Agrezz.

Pozor na americké nakopávače

Ak ste si niekedy prezerali zahraničné e-shopy s výživovými doplnkami, možno ste si všimli, že niektoré výrobky (najmä tie americké určené pre miestny trh) obsahujú látky, s ktorými sa vo výrobkoch predávaných u nás nestretnete. Z tohto dôvodu sú americké nakopávače pre mnohých športovcov veľmi lákavé, pretože si od nich sľubujú oveľa lepší účinok. Skutočnosť je však taká, že tieto látky sa tu do doplnkov nepridávajú z dobrého dôvodu. Ich potenciálnym zdravotným rizikám a možným prínosom sme sa venovali v našom článku Prečo nepoužívať americké nakopávače?

Zdroje textu

  1. https://www.prom-in.cz/
  2. ROUBÍK, Lukáš. Moderní výživa ve fitness a silových sportech. Praha: Erasport, [2018]. ISBN 978-80-905685-5-6.

  3. CLARK, Nancy. Sportovní výživa: stravovací plán, potravinové doplňky, strava před výkonem i po něm, specifické výživové potřeby, hubnutí bez hladovění, recepty. 4. vydání. Přeložil René SOUČEK, přeložil Monika SOUČKOVÁ. Praha: Grada Publishing, 2020. ISBN 978-80-271-1030-8.

  4. Institut moderní výživy. Institut moderní výživy [online]. Dostupné z: https://www.institutmodernivyzivy.cz/

Čo keď to s nakopávačom preženiem?

Častou otázkou, ktorú si kladú najmä mladí športovci, je možnosť predávkovania kopačkou. Má zmysel užívať viac, ako odporúča výrobca. Určite odporúčame dodržiavať stanovené dávkovanie a zbytočne ho neprekračovať. Ak ste skúsený športovec a vidíte, že odporúčané dávkovanie na vás nemá ten správny účinok, je samozrejme možné túto dávku trochu zvýšiť, ale musíte byť veľmi opatrní a sledovať, koľko účinných látok celkovo užívate. Tejto téme sme sa podrobne venovali v článku Môžem sa predávkovať nakopávačom? Na ktoré látky si musím dávať pozor?

Prečo nám môžete dôverovať?

Diskusia (0)

Máte otázku? Alebo chcete len vyjadriť svoj názor? Pošlite nám komentár.