Rebríček najlepších zelených: po čom siahnuť v roku 2024?

Zelené doplnky sú veľmi obľúbenou voľbou pre každého, kto hľadá dobrý a účinný zdroj prírodných vitamínov a minerálov. Keďže však tieto produkty majú často relatívne nízke výrobné náklady, na trhu je veľa veľmi nekvalitných výrobkov.výrobkov, ktoré sa snažia vyzerať spoľahlivo a nájsť si svoje miesto medzi niekoľkými skutočne kvalitnými produktmi. Aby sme vám pomohli rozlíšiť dobré výrobky od zlých, máme pre vás tentoraz výber najlepších zelených detoxikačných doplnkov. Ako vždy sme kládli veľký dôraz na kvalitu a spoľahlivosť zložiek všetkých produktov, ako aj na čo najlepší pomer ceny a kvality.

5 najlepších zelených

Poradie Obrázok Produkt Hlavné výhody Cena Informácie
1. BrainMax Performance Greens BrainMax Performance Greens

12 superpotravín 33 dávok 699 Kč

€ 1,50 - € 27,58
2. VanaVita BIO Greens VanaVita BIO Greens 11 organických zložiek, Skvelá chuť, Dobrá cena € 16,95
3. Czech Virus Super Greens PRO Czech Virus Super Greens PRO

17 účinných látok 30 dávok 649 Kč

4. Amix Greens & Reds Amix Greens & Reds

Viac ako 33 superpotravín 41 dávok 772 Kč

€ 30,12
5. GreenFood Greens Forte Mix GreenFood Greens Forte Mix

14 účinných látok 40 dávok 665 Kč

€ 27,44
6. FA Super GREENS Detox FA Super GREENS Detox

26 účinných látok 30 dávok 429 Kč

€ 10,85

Podrobná analýza najlepších zelených plôch

1. BrainMax Performance Greens

BrainMax Performance Greens

Na vrchole zoznamu v našom porovnaní najlepších zelených doplnkov Spoločnosť Performance Greens, ktorá stojí za známym BrainMaxom, si svoje miesto nepochybne zaslúži. V prípade tohto doplnku sa môžete tešiť na 12 veľmi užitočných zložiek, z ktorých mnohé sú dokonca v organickej kvalite. Okrem toho produkt ponúka aj skvelú chuť a vďaka 33 dávkam v balení sa nemáme vôbec na čo sťažovať.

Najdôležitejšie informácie

Prínosy: Prípravok je vhodný pre všetkých, ktorí majú záujem o výživu, ale aj pre tých, ktorí majú záujem o výživu:

  • Organická kvalita niektorých zložiek
  • Dobrá chuť
  • Balenie na viac ako mesiac

Nevýhody:

  • Len jedna príchuť

Podrobná recenzia

Kto ho vyrába:
BrainMax je česká značka výživových doplnkov, ktorá sa okrem čisto športových doplnkov zameriava aj na športové doplnky.Spoločnosť sa zameriava najmä na produkty, ktoré podporujú funkciu mozgu, koncentráciu, produktivitu a pod. V repertoári tohto výrobcu preto nájdete klasické doplnky stravy, ako sú srvátkový proteín alebo predtréningové nakopávače, ale aj rôzne vitamíny či zdravú výživu. O naše skúsenosti so značkou BrainMax sme sa s vami podelili napríklad v našej recenzii BrainMax 2.1 Neurohacker alebo v našom rebríčku najlepších doplnkov so spirulinou.

V jednej porcii (10 gramov) nájdete:

  • 1 500 mg mladej pšenice
  • 1 000 mg chlorelly
  • 1 000 mg obradovej matchy
  • 1 000 mg spiruliny
  • 650 mg zmesi elektrolytov
  • 350 mg chloridov
  • 130 mg sodíka
  • 50 mg draslíka
  • 35 mg horčíka vo forme citrátu
  • Stopové prvky z morských rias

Už pri prvom pohľade na zoznam zložiek je jasné, že BrainMax Performance Greens sa na prvé miesto nášho zoznamu nedostal len tak náhodou. Nájdeme v ňom naozaj štedré dávky mnohých účinných látok, ktoré ponúkajú veľmi komplexné spektrum pozitívnych účinkov. Okrem toho je veľká časť zložiek v organickej kvalite, čo je samozrejme obrovské plus. Veľkou výhodou je aj fakt, že Performance Greens neobsahuje lepok ani sóju, takže je vhodný v podstate pre každého.

Záverečné zhodnotenie:
BrainMax Performance Greens sa na prvom mieste nášho porovnania umiestnil úplne zaslúžene. Ponúka skvelú kombináciu účinných látok, ktoré majú rôznorodé Produkt má širokú škálu pozitívnych účinkov na ľudské zdravie, čo umocňuje jeho výsledný efekt. Aj keď jeho cena nepatrí medzi najlacnejšie produkty na trhu, vďaka vysokej kvalite predstavuje výborný pomer ceny a kvality. V dôsledku toho ho preto musíme vrelo odporučiť.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Cena:  € 1,50
Cena:  € 27,58

2. VanaVita BIO Greens

VanaVita BIO Greens

V našom porovnaní najlepších zelených doplnkov nesmieme zabudnúť na BIO Greens Mix od spoločnosti VanaVita, ktorý obsahuje 11 zložiek v bio kvalite a ponúka pomerne dobrú chuť, všestranné využitie a čo je dôležité, dobrý pomer ceny a kvality. Vďaka prídavku trstinového cukru nie je úplne zlý ani po zmiešaní s vodou a dá sa naň bez problémov zvyknúť.

HLAVNÉ BODY

Výhody:

  • Dobrá chuť
  • Vynikajúci pomer ceny a kvality
  • 11 organických zložiek

Nevýhody:

  • Len jeden variant
  • Obsahuje pomerne veľa trstinového cukru
ZHRNUTIE

Kto ho vyrába:
Spoločnosť VanaVita, ktorá vyrába tento produkt, je určená predovšetkým pre vegetariánov a vegánov, ale samozrejme ho môže používať úplne každý. V repertoári spoločnosti nájdete napríklad vegánsky proteín, o ktorom sme písali v článku Gymbeam proteín recenzia alebo rôzne orechové maslá a ďalšie zaujímavé produkty.

V jednej porcii nájdete:
Výrobca bohužiaľ ani na etikete, ani na webovej stránke neuvádza presný pomer zložiek, len z odpovedeOd spoločnosti GymBeam vieme, že obsah jednotlivých zložiek v zložení je nasledovný: Zázvor 10%; Baobab 8%; Matcha 4%; Camu camu 3%; Mäta 10%; Stévia 10%. Čo musíme na takomto zložení hodnotiť pozitívne, je to, že všetky zložky sú v bio kvalite a ide o rozumne vybrané ingrediencie, ktoré majú určite svoje opodstatnenie.

Záverečné hodnotenie:
BIO Greens Mix ponúka dobrý pomer ceny a kvality, čo musíme hodnotiť naozaj pozitívne. Všetky zložky sú v bio kvalite a výrobok chutí výborne. Ak teda hľadáte účinné zelené prípravky za dobrú cenu, určite odporúčame vyskúšať BIO Greens Mix. Aj keď zloženie napríklad Performance Greens je v niektorých aspektoch o niečo lepšie (napr.obsahuje napr. matchu obradovej kvality), je tiež výrazne drahší v prepočte na jednu porciu.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 16,95

3. Czech Virus Super Greens PRO

Czech Virus Super Greens PRO

Super Greens Pro V2.0 je vylepšená verzia už veľmi obľúbeného produktu od spoločnosti Czech Virus. Výrobca nahradil niektoré látky v zložení a teraz používa len vlastné zmesi účinných látok. Super Greens Pro V2.0 sa môže pochváliť veľmi vysokým obsahom štyroch hlavných zložiek: chlorelly, spiruliny, mladého jačmeňa a mladej pšenice. Veľkou výhodou tohto výrobku je aj jeho prekvapivo dobrá chuť.

Hlavné body

Prínosy: Chlorella a chlorella sa vyznačujú vysokou koncentráciou chlorelly a chlorelly:

  • Vysoké dávky účinných látok
  • Veľmi dobrá chuť
  • K dispozícii sú dve príchute

Nevýhody:

  • Rozpustnosť by mohla byť o niečo lepšia

Podrobné hodnotenie

Kto ho vyrába:
Je to jeden z popredných predajcov výživových doplnkov v Českej republike, ktorý je známy vysokou kvalitou svojich výrobkov. V ponuke tohto výrobcu nájdete všetky základné doplnky, bez ktorých sa nezaobíde žiadny silový športovec, ale napríklad aj zmesi na podporu zdravia. O naše skúsenosti s produktmi Czech Virus sme sa s vami podelili napríklad vrecenzii predtréningovky Beast Virus alebo kĺbovej výživy Joint Max.

V jednej porcii (12 g) nájdete:

  • 2 000 mg chlorelly
  • 2 000 mg spiruliny
  • 500 mg mladej pšenice
  • 500 mg mladého jačmeňa
  • 200 mg extraktu z borovice prímorskej
  • 190 mg rutínu
  • 190 mg Reishi
  • 100 mg výťažku z hrozna
  • 100 mg extraktu z petržlenu
  • 100 mg kordycepsu
  • 47 mg kvercetínu
  • 7,2 mg bromelaínu
  • 7,2 mg papaínu
  • 9,8 mg naringínu
  • 4,7 mg extrakt z bobúľ borievky obyčajnej
  • 1 mg lykopénu
  • 0,7 mg výťažok z granátového jablka

Super Greens Pro V2.0 má skutočne bohaté a komplexné zloženie. Na rozdiel od starej verzie teraz obsahuje zmesi V-AntiOxi-Blend®, V-Shrooms-Blend® a V-DigeBlend®. Ide o zmesi antioxidantov, liečivých húb a tráviacich enzýmov, vďaka ktorým je účinok vylepšenej verzie oveľa lepší ako v minulosti. Oceniť musíme najmä vysoký obsah štyroch základných látok, ktorý vysoko prevyšuje obsah konkurenčných výrobkov.

Záverečné hodnotenie:
Czech Virus dokázal v novej verzii svojho produktu skombinovať veľmi pôsobivý počet účinných látok, aby dosiahol čo najlepší účinok. Super Greens Pro V2.0 navyše ponúka 2 skvelé príchute, ktoré si určite vychutnáte. Cena je o niečo vyššia, ale v tomto prípade úplne zodpovedá kvalite, ktorú za ňu dostanete.

Obchod
Porovnanie cien
Odkaz
Bohužiaľ, nepodarilo sa nám nájsť žiadny obchod s týmto produktom.
Skúste porovnať ceny na Heureka.sk

Vďaka najvyššiemu obsahu účinných látok Amix Greens & Reds, ktorý sa tiež radí medzi špičku nášho rebríčka. Skrýva v sebe celkovo viac ako 30 superpotravín, čo je úprimne povedané celkom pôsobivé. V skutočnosti ide vlastne o kombináciu 4 zdravých komplexov obohatených o vitamíny.

Najdôležitejšie informácie

Prínosy: Vhodný pre všetkých, ktorí sa rozhodnú pre tento produkt:

  • Viac ako 30 účinných látok
  • Jedno balenie vydrží 41 dní
  • Obohatený o vitamíny

Nevýhody:

  • Je potrebné dávkovať 2-krát denne

Podrobné hodnotenie

Kto ho vyrába:
Amix™Nutrition je vlajkovou loďou britskej spoločnosti LargeLife® Limited. V Európe je Amix jedným z popredných výrobcov doplnkov športovej výživy. Spoločnosť sa pýši kvalitou svojich výrobkov, na ktorých výrobu používa najmodernejšie technológie. Sortiment GreenDay sa zameriava predovšetkým na vitamíny a minerály a kladie dôraz najmä na použité suroviny. S výrobkami Amix ste sa už mohli stretnúť napríklad v recenzii Amix Isoprime CFM alebo v porovnaní najlepších multivitamínov.

V jednej dávke (3 g) nájdete:

  • 1364 mg zeleného komplexu
  • 328 mg Reds Complex
  • 511 mg Vita Complex
  • 17 mg Probio Complex
  • 48,5 mg vitamínu C
  • 1,5 mg vitamínu A

Ako bolo uvedené v úvode, Amix Greens & Reds je vlastne kombináciou niekoľkých výživových komplexov. Zatiaľ čo Greens Complex obsahuje látky ako chlorella, extrakt z brokolicových klíčkov alebo ginkgo biloba, Reds Complex obsahuje napríklad extrakt z bobúľ acai, prášok z červenej repy alebo malinový prášok. Komplex Vita obsahuje okrem iného kvercetín, citrusové bioflavonoidy alebo resveratrol. V komplexe Probio nájdeme laktobacily sporogény a lipázu. Zloženie je teda naozaj bohaté a obsahuje širokú škálu účinných látok. Nemáme sa na čo sťažovať.

Záverečné hodnotenie:
Okrem naozaj bohatého zloženia ponúka Amix Greens & Reds aj výborný pomer ceny a kvality. Jedinou nevýhodou je, že sa musí užívať dvakrát denne, čo sa môže časom ukázať ako dosť nepríjemné. Na druhej strane treba oceniť, že jedno balenie vydrží viac ako 40 dní, takže sa nemusíte neustále starať o nákup nového balenia. Náš konečný verdikt je preto jednoznačne pozitívny.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 30,12

5. GreenFood Greens Forte Mix

GreenFood Greens Forte Mix

Zelená zmes Forte Mix od spoločnosti GreenFood ponúka zmes 14 účinných látok v celkovo štyroch dostupných príchutiach. Zložky obsahujú zmes vitamínov a minerálov, antioxidantov, adaptogénov a mnoho ďalšieho. Oceniť musíme aj fakt, že jedno balenie vydrží celých 40 dní.

Najdôležitejšie informácie

Prínosy: Vhodný pre všetkých, ktorí sa rozhodnú pre tento produkt:

  • Komplexné zloženie
  • Balenie obsahuje 40 dávok
  • Vysoký obsah chlorelly a spiruliny

Nevýhody:

  • Niektoré príchute nemajú najlepšiu chuť

Podrobné hodnotenie

Kto ho vyrába:
Naším mottom je kvalita, nie kvantita." To hovorí viac než dosť o filozofii tejto českej spoločnosti, ktorá je na trhu už viac ako 25 rokov. Spoločnosť sa zameriava na výrobu potravín a výživových doplnkov najvyššej kvality. Celá výroba prebieha v Českej republike, aby sa zabezpečila najvyššia možná kvalita každého výrobku. Všetky výrobky GreenFood sú vhodné aj pre vegánov. O svoje skúsenosti so značkou GreenFood sme sa podelili napr.v našom zozname najlepších predtréningových produktov bez stimulantov alebo v našom porovnaní najlepších kolagénov pre ženy.

V jednej porcii (10 g) nájdete:

  • 1 500 mg chlorelly
  • 1 500 mg spiruliny
  • 1 500 mg mladého jačmeňa
  • 500 mg Reishi
  • 500 mg shiitake
  • 400 mg aceroly
  • 250 mg cysteínu
  • 250 mg metionínu
  • 80 mg rutínu
  • 12 mg vitamínu E
  • 10 mg zinku
  • 10 mg citrusových bioflavonoidov
  • 50 mcg selénu

Zloženie zmesi Greens Forte Mix zahŕňa štedrú dávku chlorelly so spirulinou a mladého jačmeňa. Ide o široko rozšírené látky, ktoré sa nachádzajú takmer v každom podobnom výrobku. Výrobca nezabudol ani na liečivé huby Reishi a Shiitake používané v tradičnej čínskej a japonskej medicíne. Oceniť musíme aj fakt, že v zložení nie sú pridané žiadne cukry, hoci v chuti to takmer nie je poznať.

Záverečné hodnotenie:
Zelená zmes Forte od GreenFood je skvelou voľbou pre každého, kto hľadá kvalitnú zeleninu za dobrú cenu. V prepočte na dennú dávku totiž vychádza lacnejšie ako väčšina konkurencie bez negatívneho vplyvu na kvalitu. Veľmi chválime aj ponuku celkom štyroch rôznych príchutíčo oceníte, ak si výrobok kupujete pravidelne a jedna príchuť vás ľahko omrzí.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 27,44 -17%

6. FA Super GREENS Detox

FA Super GREENS Detox

Super GREENS Detox od spoločnosti Fitness Authority zaujme najmä 26 účinnými látkami a až 5 gramami vlákniny v každej dávke. Je tiež k dispozícii v niekoľkých rôznych veľkostiach, čo je vždy veľkou výhodou. Potenciálnym problémom môže byť prítomnosť sóje, ktorá je jedným z najčastejších alergénov v potravinách.

Hlavné body

Výhody: Sýr je vhodný na výrobu potravín, ktoré sa dajú konzumovať v domácom prostredí:

  • Až 26 účinných látok
  • Veľmi priaznivá cena
  • Vysoký obsah vlákniny

Nevýhody:

  • Obsahuje sóju

Podrobné hodnotenie

Kto ho vyrába:
Poľská značka Fitness Authority sa venuje vývoju a výrobe najúčinnejších doplnkov stravy pre športovcov všetkých kategórií. Mottom značky je, že ak beriete tréning naozaj vážne, suplementácia je pri športe nevyhnutná. Nezáleží na tom, či ste amatérsky cyklista, rekreačný bežec alebo profesionálny silový trojbojár. Na dosiahnutie svojich cieľov potrebujete účinné doplnky stravy vyrobené z tých najkvalitnejších zložiek. S výrobkami Fitness Authority ste sa už mohli stretnúť v našom porovnaní najlepších kolagénov alebo v samostatnej recenzii na nakopávač FA Xtreme Napalm.

V jednej dávke (9 gramov) nájdete:

  • 5 000 mg jablčnej vlákniny
  • 1 036 mg spiruliny
  • 736 mg chlorelly
  • 691 mg prášku z listov Cistus incanus
  • 500 mg prášku z listov Moringa oleifera
  • 272 mg sójového lecitínu
  • 201 mg výťažku z bazy čiernej
  • 79 mg prášku z jačmennej trávy
  • 79 mg prášku z pšeničnej trávy
  • 78 mg prášku z ovsených zŕn
  • 78 mg prášku z jabĺk
  • 65 mg prášku z listov lucerny
  • 50 mg extraktu z listov ľubovníka bodkovaného

Na rozdiel od svojich konkurentov sa Super GREENS Detox spolieha predovšetkým na vysoký obsah vlákniny, ktorá nepochybne ponúka veľmi priaznivé účinky. Za zmienku stojí aj veľkorysá dávka spiruliny s chlorellou či prípadne mladého jačmeňa. Ten obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov, chlorofylu a ďalších antioxidantov. Ako už bolo spomenuté v úvode, výraznou nevýhodou je obsah sóje, ktorá nemusí vyhovovať každému a jej prínos je v takomto výrobku úplne minimálny. Zloženie ako také však treba hodnotiť pozitívne.

Záverečné hodnotenie:
Fitness Authority Super GREENS Detox je veľmi podarený produkt, ktorý ponúka veľké množstvo účinných látok. Zloženie je veľmi komplexné a nájdeme v ňom množstvo látok, ktoré sa vo väčšine konkurenčných produktov nenachádzajú. Za veľké plus považujeme aj cenu. Super GREENS Detox je jedným z najlacnejších produktov z hľadiska dennej dávky. Výsledný pomer cena/kvalita je preto úplne perfektný.

Obchod
Cena
Odkaz
Cena:  € 10,85 -17%

Čo sú zelené a prečo sú také obľúbené?

Hoci sa často hovorí o "zelených" a výrobky s týmto označením môžu byťnájsť prakticky na každom rohu, pre niektorých môže byť tento názov trochu mätúci. Čo sú to greeny? Neexistuje jasná definícia ani úplný zoznam látok, ktoré patria do tejto kategórie, ale zjednodušene môžeme povedaťSú to látky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v prírode a majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Názov greeny je odvodený od ich typickej zelenej farby.

Obľúbenosť zelených sa odvodzuje od spomínaných priaznivých účinkov na ľudské zdravie. V súvislosti so zelenými sa spravidla hovorí o detoxikácii, t. j. zbavovaní organizmu rôznych toxínov a škodlivých látok. Zelenina však obsahuje aj množstvo antioxidantov, ktoré bojujú proti voľným radikálom spôsobujúcim oxidáciu buniek. Dôležitou súčasťou zelene sú aj vitamíny a minerály, ktoré sa nachádzajú najmä v ovocí alebo zelenine. Medzi najčastejšie sa vyskytujúce látky vo výrobkoch so zeleňou patrí jačmeň, spirulina, chlorella, liečivé huby, prírodné flavonoidy, výťažky z rôznych bylín a mnohé ďalšie.

Má detoxikácia zmysel?

V súvislosti s detoxikáciou je možné stretnúť sa s rôznymi názormi na jej účinnosť. Dôležité je uvedomiť si, že ak vaše stravovacie návyky a životný štýl spôsobujúveľa toxínov vo vašom tele, jednoduché užívanie zelene tento problém nevyrieši. Najdôležitejšie zo všetkého je zabrániť tomu, aby sa toxíny vo vašom tele opäť nahromadili. Ak sa však potrebujete zbaviť spomínaných toxínov, zelenín môže byť veľmi užitočným nástrojom. Pre detoxikáciu je dôležitý najmä vysoký príjem vlákniny, dostatočný pitný režim a prítomnosť ovocia a zeleniny v strave. Pravidelné užívanie zelene môže pomôcť pri priebežnom odbúravaní toxínov z tela, čo môže mať samozrejme pozitívny vplyv na celkové zdravie.

Pre koho sú zelené rastliny užitočné?

Zaradenie prírodných látok do stravy nie je nikdy na škodu. Avšak ľudia s nezdravým životným štýlom, nedostatkom ovocia a zeleniny v strave alebo so zlými stravovacími návykmi vo všeobecnosti môžu mať z používania zelených látok najväčší úžitok. Chcel by som však ešte raz zdôrazniť, že samotné užívanie zelene vám nepomôže, ak nezmeníte svoj životný štýl. Ak však podniknete potrebné kroky na odstránenie toxínov v tele, zelenina môže výrazne pomôcť vášmu telu pri očiste. Preto sa na ne nemôžete spoliehať ako na zázračný elixír, vďaka ktorému budete okamžite zdraví. Rozhodne sú však cenným pomocníkom v boji proti toxínom a škodlivým látkam v tele.

Ako pri všetkých doplnkoch stravy, aj tu platí pravidlo, že ak hľadáte skutočne kvalitný výrobok, neoplatí sa uspokojiť s tým najlacnejším, čo na trhu nájdete. Preto v našom rebríčku kladieme veľký dôraz na to, aby všetky uvedené produkty mali naozaj spoľahlivé zloženie.

Prečo nám môžete dôverovať?

Diskusia (0)

Máte otázku? Alebo chcete len vyjadriť svoj názor? Pošlite nám komentár.