Popularita L-karnitínu v posledných rokoch rýchlo stúpa. Jeho úloha je jednoduchá - prenáša uložený tuk do "bunkovej elektrárne" nazývanej mitochondrie, kde sa premieňa späť na energiu, ktorú naše telo okamžite využíva. Je to látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele. Ak sa však snažíte znížiť hmotnosť, odporúča sa zvýšiť jeho príjem pomocou doplnkov.