Nano BCAA sú podľa mnohých cvičencov najlepšie aminokyseliny s rozvetveným reťazcom na trhu. Preto sme sa rozhodli ich vyskúšať a o výsledky nášho testu sa s vami podelíme v nasledujúcej recenzii.
Sú naozaj také dobré, ako sa hovorí? Oplatí sa do nich investovať, alebo existuje lepšia voľba? Odpovede (nielen) na tieto otázky nájdete v nasledujúcej recenzii.
Obsah recenzie
Na začiatku by som chcel zdôrazniť, že Nano BCAA sa stali veľmi úspešnými v našej najlepší test aminokyselínAk vás teda zaujíma, ako si viedol v porovnaní s konkurenciou, určite navštívte náš rebríček.
Hlavné výhody:
- Revolučný výrobný proces nazývaný nanotechnológia
- Vynikajúca vstrebateľnosť
- Skvelá chuť
- Obsah aminokyselín je takmer 83 %
- Neobsahuje žiadne plnidlá ani kontroverzné sladidlá
Revolučná forma okamžitých BCAA
Nano BCAA sú vyrobené pomocou revolučnej nanotechnológie. Vďaka tejto technológii výroby sú molekuly produktu dostatočne malé, čo zvyšuje biologickú dostupnosť a využiteľnosť, zaručuje sa rýchla rozpustnosť a maximálna absorpcia.
Na rozdiel od mnohých konkurenčných výrobkov sa získavajú fermentáciou z prírodných zdrojov, takže sú vhodné aj pre vegetariánov a vegánov. Pokiaľ ide o ostatné zložky, nenájdete tu žiadne zvýrazňujúce látky ani nezmyselné spojivá a prísady.
Ideálne osvieženie na horúce letné dni
Nano BCAA majú skutočne výnimočnú chuť. Vyskúšala som všetky tri príchute:
- Ananás (9,6/10), ktorý mi chutil asi najviac, bol príjemne osviežujúci a jeho chuť nebola vôbec umelá ani presladená. Dávam mu 9,6 z 10.
- Cherry (8,5/10), ktorá chutila oveľa viac umelo, ale stále bola prijateľná. Niektorí recenzenti na iných webových stránkach sa však sťažujú, že sa veľmi rýchlo rozvarí, ale ja som vyskúšal len jednu vzorku, a preto nemôžem posúdiť. Osobne hodnotím čerešňu ako 8,5 z 10.
- Kyslé jablko (7/10), ktoré nechutilo takmer nič, mi pripadalo mdlé a umelé. Preto mu dávam len 7 bodov z 10.
Bolo premňa úplne ideálne použiť okrem vody aj ľad, aby boli aminokyseliny vychladené a ich chuť ešte lepšie vynikla.
Kedy a koľko Nano BCAA užívať?
Pokiaľ ide o užívanie Nano BCAA, v jednej dávke stačí 5 g rozmiešaných v 150 - 250 ml vody.
Môžete ich užívať pred tréningom, keď BCAA slúžia na ochranu svalovej hmoty, alebo po tréningu, keď naštartujú syntézu bielkovín a zabezpečia lepšiu regeneráciu. Je možné užívať oboje, ale pre väčšinu športovcov je to zbytočné
Cena zodpovedá účinkom
Čo sa týka ceny, za polkilogramové balenie Nano BCAA zaplatíte 849 Kč, čo je 8,49 Kč za dávku. Hoci je táto cena pomerne vysoká, je dôležité poznamenať, že jej zodpovedá aj kvalita výrobku.
Ak budete Nano BCAA užívať len v jednej dennej dávke (pred alebo po tréningu, v závislosti od vašich požiadaviek), balenie vám vydrží viac ako 3 mesiace. A vždy je lepšie investovať do kvalitnejších doplnkov, ako míňať peniaze na neúčinné. Samozrejme, záleží na tom, či vám to vaše financie dovolia.
Záverečné hodnotenie
Záverom snáď zostáva povedať len to, že ak chcete maximalizovať regeneráciu, Nano BCAA sú určite dobrou voľbou. Určite je to oveľa lepšia voľba ako investovať do lacnejších, ale nekvalitných a neúčinných alternatív.
Je však dôležité zvážiť, či BCAA vôbec potrebujete. Osobne trénujem šesťkrát týždenne a môj tréning zvyčajne trvá približne dve hodiny, ale nikdy som nepotreboval vetvené aminokyseliny.
Výživové hodnoty Nano BCAA
| Obsah BCAA (na 100 g) | 82,5 g |
| z toho L-leucín | 41 g |
| z toho L-izoleucín | 21 g |
| z toho L-Valín | 20,5 g |
| Energetická hodnota na 100 g | 289,94 kcal / 1233,07 kJ | |
| Tuky | 0,68 g | 6,12 / 25,16 |
| - z toho nasýtené | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
| Sacharidy | 4,23 g | 16,92 / 71,91 |
| - z toho cukry | 0,08 g | 0,00 / 0,00 |
| Vlákno | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
| Bielkoviny (N x 6,25) | 61,7 g | 246,80 / 1048,90 |
| - organické kyseliny | 6,70 g | 20,10 / 87,10 |
| Soľ | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
Porovnanie s konkurenciou
Ďalšie odborné recenzie
- SmartFuel EAA: Vysoko kvalitný komplex aminokyselín [recenzia]
- Myprotein BCAA [recenzia]: najhoršie aminokyseliny na trhu?
- Penco BCAA [recenzia]: správne zanedbané aminokyseliny alebo solídny konkurent tých osvedčených?
- Czech Virus Essential Aminos [recenzia]: privedie vašu regeneráciu k dokonalosti
- BCAA Synergy [recenzia]: najlepšie aminokyseliny pre ťažko pracujúcich