Keďže som takmer denne na cestách, snažím sa hľadať praktické a zároveň zdravé občerstvenie, ktoré dobre chutí.
A v poslednom čase ma asi nič nezaujalo tak ako proteínová tyčinka R-bar. Prečo si zaslúži aj vašu pozornosť? Má nejaké negatíva? Má dobrý pomer cena/výkon? Ktorý variant sa mi páči najviac? To všetko a oveľa viac sa dozviete v dnešnej recenzii.
Obsah recenzie
Na úvod treba poznamenať, že R-bar sa v našom testovaní veľkých proteínových tyčiniek umiestnil veľmi dobre. Ak vás teda zaujíma skôr porovnanie baru s konkurenciou než samotné hodnotenie, určite navštívte náš rebríček.
Zloženie, ktoré vyhovuje všetkým milovníkom zdravej výživy
Musím úprimne priznať, že som bol z jej zloženia úplne nadšený, a preto som sa rozhodol vyskúšať niekoľko rôznych variantov tejto obľúbenej proteínovej tyčinky. Základom je mliečna bielkovina, ktorá tvorí 35 % celého výrobku, má veľmi dobré spektrum aminokyselín a pomerne nízky obsah cukrov a tukov.
Ďalšou neoddeliteľnou zložkou sú rozpustné gluko-vlákniny, ktoré v našom tele plnia rôzne funkcie - od pocitu sýtosti až po reguláciu trávenia tukov a prebiotické účinky. Zdrojom tukov v tyčinke je mandľové maslo. Ostatné zložky sa môžu mierne líšiť v závislosti od príchutí, ale za zmienku stojí glycerol a ďalšie emulgátory (kyselina citrónová a slnečnicový lecitín), ktoré zabezpečujú dobrú konzistenciu tyčinky, prírodné arómy a antioxidant DeltaGold® (tokotrienoly). Na sladenie sa používajú glykozidy steviolu, ktoré sú rastlinného pôvodu a sú najlepším sladidlom.
Chuťový zážitok, na ktorý sa budete tešiť znova a znova
Vyskúšala som proteínovú tyčinku R-Bar v štyroch príchutiach, ktorých podrobnejšie recenzie nájdete nižšie. Úprimne povedané, neexistuje ani jeden bar, z ktorého by som nebol nadšený. Oceňujem najmä dobrú konzistenciu, vďaka ktorej si väčšina z vás tyčinku zamiluje od prvého sústa. Moje celkové hodnotenie jednotlivých príchutí vyzerá približne takto:
- Biela čokoláda a malina (10/10 ) - bola to najlepšia príchuť, akú som kedy ochutnala. Keby som mal vybrať najchutnejšiu tyčinku vôbec, táto by sa v mojom porovnaní pravdepodobne objavila. Krásne jemná konzistencia, kúsky lyofilizovaných malín, ktoré dodávajú výrobku autentickú chuť, a sladenie glykozidmi steviolu spolu vytvorili tyčinku, ktorá bude skutočným chuťovým zážitkom. A bez výčitiek. Preto mu dávam 10 bodov z 10.
- Double Choc brownie (9/10 ) - ochutnala som ho hneď po bielej čokoláde a malinách, z ktorých som bola úplne nadšená, a tak som sa na túto tyčinku veľmi tešila. Čo sa týka konzistencie, je úprimne povedané oveľa tuhšia, ale ak by som si predstavila čokoládové brownie odniekiaľ z cukrárne, chuť je naozaj veľmi podobná a poteší každého milovníka čokolády. Vďaka obsahu kakaa a mandľového masla pôsobí úplne prirodzene. Takže hodnotím 9 z 10.
- Cookies & Cream (9/10 ) - ďalšia tyčinka, ktorá ma veľmi zaujala. Obsahuje celé kúsky čokolády. Na môj vkus vyzerá tyčinka dosť sladká, mäkká a opäť má ideálnu konzistenciu. Aj tomuto variantu dávam 9 bodov z 10.
- Čokoláda, arašidy a karamel (8,5/10 ) - tiež na mňa urobila veľký dojem. Arašidová príchuť je na môj vkus trochu umelá, ale keď si na ňu zvyknete, zamilujete si ju. Stále chutia veľmi dobre a plnohodnotne, čokoláda je viditeľná a môžem ju odporučiť. Dávam mu 8,5 z 10.
Cena, ktorá odrádza väčšinu športovcov
Teraz sa dostávame k azda jedinému problému, ktorý som s touto tyčou našiel. Jedna tyčinka R-Bar vás vyjde na približne 69 Kč, čo z nej robí mimoriadne predražené občerstvenie.
Samotný bar je síce dosť výdatný, ale stále si nemyslím, že je to adekvátna cena. Ale na to ste od spoločnosti Reflex Nutrition zvyknutí. Alebo by ste aspoň mali, pretože pravdepodobne neexistuje produkt, ktorý by mal rovnakú cenu v porovnaní s konkurenciou. Ako príležitostná pochúťka na spestrenie jedálnička je to v poriadku, ale ako každodenná desiata už nie.
Záverečné hodnotenie - Jedna z najlepších, ale aj najdrahších tyčiniek na trhu
Ako inak zhodnotiť R-Bar ako vyššie uvedeným titulkom. Ak by sme porovnávali len zloženie, tyčinky by nepochybne patrili medzi absolútnu špičku spolu s proteínovými tyčinkami od spoločností Czech Virus a Prom-IN. Bohužiaľ, musíme zohľadniť aj cenové hľadisko, a tak sa R-Bar v celkovom hodnotení dostáva výrazne nižšie. Málokto je ochotný zaplatiť 70 Kč za tyčinku, ktorej zloženie je podobné zloženiu tyčinky za 50 Kč. Ak však potrebujete len občas spestriť svoj jedálniček, s týmito tyčinkami budete určite spokojní.
Porovnanie s konkurenciou
Ďalšie odborné recenzie
- Proteínová tyčinka Barebells [recenzia]: najchutnejšie tyčinky na trhu
- Plant Protein Candy Bar: najchutnejšia vegánska tyčinka [recenzia]
- Vilgain Protein Bar: úžasná chuť, ktorú si zamilujete [recenzia]
- Energetická tyčinka Vilgain : Skvelé občerstvenie kdekoľvek [recenzia]
- Prom-IN Pure Bar [recenzia]: najkvalitnejšia proteínová tyčinka na trhu